좋은 크레아틴 보충제는 더 무겁고, 더 강렬하게 운동하고, 근육을 더 빨리 만드는 데 필요한 에너지를 제공합니다.
그러나 그들 대부분은 과소 복용되거나 끔찍한 맛이있어 올바른 것을 선택하는 것이 매우 까다 롭습니다.
그래서 오늘 우리는 당신이 당신의 운동을 잘하고 당신이 마땅한 결과를 얻을 수 있도록 돈을 살 수있는 최고의 크레아틴 보충제에 대해 이야기 할 것입니다.
최고의 5 최고의 크레아틴 보충제
다음은 돈으로 살 수있는 최고의 크레아틴 보충제 5 가지 목록입니다.
- Crazybulk Ultimate CRN-5 (보통 가격 : 48.99 달러 / 26.95 파운드 /40.95 유로 )
- Redcon 1 Tango (보통 가격 : $ 34.99 / £ 24.99 / € 29.25 )
- 쏜 크레아틴 (보통 가격 : $ 31.00 / £ 22.17 / € 25.91 )
- 네이 키드 크레아틴 (보통 가격 : $ 20.95 / £ 14.98 / € 17.47 )
- 미분화 크레아틴 분말 ( 일반 가격 : $ 23.75 / £ 16.99 / € 19.79)
이 5 명이 목록을 만든 이유는 무엇입니까?
계속해서 읽어보세요!
어쨌든 크레아틴을 사용하는 이유는 무엇입니까?
목록에있는 첫 번째 제품에 도달하기 전에 먼저 크레아틴을 사용하고 싶어하는 이유를 간략하게 살펴 보겠습니다.
- 더 빠른 근육 만들기 : 크레아틴은 제 지방량을 늘리는 데 가장 효과적인 보충제입니다. 연구 쇼 하루에 3-5 그램을 섭취하면 근육 크기가 최대 20 %까지 증가합니다. 그리고 또 다른 연구 훈련 된 운동 선수의 크레아틴은 이두박근에 5 파운드 이상의 근육량과 24 파운드를 추가하는 것으로 밝혀졌습니다.
- 힘과 폭발 에너지를 얻으십시오 : 크레아틴으로 식단을 보충하는 것도 입증 된 힘이 증가하고 달리기 시간이 빨라집니다.
- 초점 향상 : 6 주 동안 테스트했을 때 한 연구 매일 5g의 크레아틴을 복용하면 45 명의 젊은 성인의 지능 수준과 작업 기억력이 향상되어 집중력을 유지하는 데 도움이됩니다.
이제 1 번 픽을 살펴 보겠습니다!
1. Crazy Bulk의 Ultimate CRN-5
최고의 크레아틴 보충제 목록에서 1 위에는 Crazy Bulk의 Ultimate CRN-5가 있습니다.
Crazy Bulk는 운동과 체격을 다음 단계로 끌어 올리는 데 도움이되는 인상적인 보충제를 판매합니다.
와크레아틴의 5 가지 공급원, 우리는 CRN-5가 당신에게 인상적인 결과를 제공 할 것이라고 생각합니다.
CNR-5에 포장 된 5 가지 유형의 크레아틴을 살펴 보겠습니다.
- 크레아틴 모노 하이드레이트 : 연구 보여 주다 위약과 비교할 때 크레아틴 모노 하이드레이트 덕분에 무거운 저항 운동을하는 동안 체중이 2.2kg까지 증가 할 수 있습니다.
- 크레아틴 염산염 (HCL) : 이 미분화 된 크레아틴은 일 수화물보다 30 배 이상 용해됩니다. 과 연구 4 주 사용 후 레크리에이션 역도 선수의 체질량을 향상시킬 수도 있음을 보여줍니다.
- 크레아틴 에틸 에스테르 : 거기에 증거 크레아틴 에틸 에스테르를 저항 훈련과 함께 사용하면 저체중 비 선수 남성의 체형과 근력이 향상됩니다.
- 크레아틴 구연산염 피루 베이트 : 이것들은 두 유형 크레아틴을 결합하면 고강도 훈련 중에 에너지와 성능이 크게 향상됩니다.
- 트라이-크레아틴 말 레이트 : 6 주 시험 보여 주었다 단거리 선수와 장거리 달리기 선수는 크레아틴 말 레이트 보충제를 사용하여 성능과 지구력이 향상되었습니다.
- 삼 나트륨 : 나트륨 수치를 유지하는 것은 근육 증가에 중요합니다. 레벨을 높이면 나트륨 당신의 몸이 더 많은 체액을 유지하도록 돕고, 그 결과 더 많은 체질량과 근육을 더 잘 볼 수 있습니다.
- Aquamin Mg 및 Ag : 이것들은 자연적인 소스를 제공합니다 마그네슘 과도한 운동으로 인한 뼈 손실과 경련을 예방할 수 있습니다.
- Tri-Potassium : 칼륨은 신체에 특히 중요한 미네랄이며 체액 균형을 조절하는 데 도움이됩니다. 그러나 연구 혈압을 낮추고 건강을 유지하는 힘이 있음을 보여줍니다.
사람들은 Crazy Bulk Ultimate CRN-5에 대해 어떻게 평가합니까?
Jake가 적극 추천합니다!
그는 자신의 힘과 회복력이 정말 향상되었다고 말합니다.
그리고 Dylan은 3 개월 후에 더 무거운 무게를들 수 있다고 말합니다!
인상적인 5 가지 유형의 크레아틴이 내부에 들어있는 Crazy Bulks Ultimate CRN-5는 모든베이스를 커버하며 근육을 빨리 챙기려는 경우 이상적입니다.
그것은 맛있는 오렌지와 망고 맛이 나며 약간 열대 주스처럼 들릴지 모르지만 실제로는 매우 상쾌합니다!
CRN-5는 더 무거운 무게를 들어 올리고, 더 강렬하게 운동하며, 놀라운 펌프를 얻을 수 있도록 도와 주므로 사람들이 눈에 띄는 인상적인 체격을 구축 할 수 있습니다!
2. Redcon1의 Tango
두 번째로 최고의 크레아틴 보충제 목록에는 Tango by Redcon1이 있습니다.
Redcon1은 열심히 훈련하고 결과를 원하는 사람들에게 최고 품질의 보충제를 제공하는 데 중점을 둔 빠르게 성장하는 회사입니다.
Redcon1 고객의 약 3 분의 1은 군대, 경찰 또는 최초 대응 배경 출신이므로 가능한 최상의 상태를 유지해야합니다.
군대, 경찰 또는 응급 구조 대원이라면 결제시 25 % 할인을받을 수 있습니다!
아래 비디오에서 회사 자체가 Tango에 대해 말하는 내용을 확인할 수 있습니다.