사바사나, 시체 자세라고도 합니다.인스타그램 / ana.alcalaperez
최근에 나는 내 페이스북 피드를 스크롤하다가 어떤 사진처럼 보이는 것을 보았다. 요가 내가 마이애미에서 가르쳤던 스튜디오. 각도는 땅에서 보았고, 얼굴에 수건을 덮고 발가락을 공중에 올린 10개 정도의 시체 같은 시체를 볼 수 있었습니다.
나는 그것이 실제로 내가 가르친 스튜디오라는 것을 깨달았고, 이 이미지는 사바사나를 하는 학생들을 보여주는 누군가의 수업에서 페이스북 라이브였습니다.
헉!
처음에는 당황했습니다. 그러자 화가 났습니다. 그러자 연민이 몰려왔습니다. 그 학생들은 자신이 촬영되고 있다는 사실을 알고 있었나요? 그런 비디오에 학생들이 있다는 것이 무슨 의미가 있습니까? 그럼에도 불구하고, 우리 사회에서 연습에서 가장 신성한 시간 중 하나에 학생들을 촬영하고 사진을 찍는 것이 괜찮습니까?
개인적인 차원에서 교사로서 저는 학생들에게 행사나 수련회와 같이 사전 동의 없이 사진을 찍지 말라고 맹세합니다. 또한 이러한 행동을 보이는 사람을 지지하거나 좋아하거나 팔로우하지 않으려고 노력합니다. 소셜 미디어에서 우리의 목소리는 좋아요, 댓글, 팔로우로 말하고 이러한 행동을 사용하여 조용히 지지나 반대를 표명할 수 있습니다.
그러나 BeGenerationLove의 의식 있는 공동 설립자인 Sarah MacMillan은 오늘날에는 일상적인 일처럼 보입니다. 소셜 미디어는 우리가 무엇을 하고 무엇을 위해 사는지를 세상에 알리는 데 도움이 되는 채널입니다.
나는 솔직히 이러한 사바사나 사진 촬영 중 적어도 한두 가지를 보지 않고는 Instagram이나 Facebook을 스크롤할 수 없으며, 그것은 나를 끔찍하게 만듭니다. 이것은 왜 교사들이 수행의 가장 친밀하고 신성한 자세 중 하나인 사바사나를 하고 학생들의 사진을 찍는 경향이 있는지 묻게 되었습니다.
MacMillan은 수업 중에 사진을 찍은 적이 없습니다. 왜냐하면 지금 이 순간에 자리를 잡고 가르치고 교사가 수업 중에 전화를 받고 사진을 찍는 것이 모순이라고 생각하기 때문이라고 MacMillan은 덧붙입니다.
Kicking Asana Yoga의 설립자인 Ava Pendl은 오늘날 요가와 웰빙에서 소셜 미디어의 역할이 매우 크기 때문에 [이 사진]이 수업을 홍보하는 방법이 드문 일이 아니라고 설명합니다. 이어 '한 장의 사진은 천 마디 말을 하고 있고, 사진만 봐도 수업의 에너지를 느낄 때가 많다'고 덧붙였다. 그래서 저는 사진이 학생들을 끌어들이는 역할을 한다고 생각합니다. 결코 나쁜 것이 아닙니다!
비즈니스 마인드와 광고 배경을 가진 요가 수행자로서 마케팅 근거를 얻습니다. 인간의 본성은 더 인구가 많은 장소(이 경우 요가 수업)가 더 좋고 더 바람직하다고 생각합니다. 그러나 사업 전략은 차치하고 사적인 공간에서 사진을 찍는 행위는 도덕적으로 교사로서의 우리의 책임과 일치합니까?
MacMillan에 따르면, 요가 교사는 수반되는 모든 것과 함께 그저 존재하기 위한 안전한 공간을 유지하는 것입니다. 학생들은 우리가 그들의 침묵과 '시간' 순간을 존중한다고 느껴야 합니다. 그렇지 않으면 우리가 영감을 주고자 하는 모든 것에 반대하게 됩니다. 이는 결국 우리 자신과의 연결입니다… 우리 학생들이 가지고 있는 그 '순간'의 사진을 휴대전화로 찍어보세요.
그럴 수 있지.
이제 이 주제에 대해 이야기하는 것에 대해 많은 혐오자를 얻기 전에 동전을 던져 질문해 보겠습니다. 사진을 찍는 것이 괜찮다고 간주되는 경우 예외가 있습니까? 나도 그렇게 생각해. 나는 유료 사진 작가가 참석하고 언론이 관여하는 행사에 참석했습니다. 특히 무료 이벤트의 경우 무료 수업의 의도가 일반적으로 그 뒤에 있는 비즈니스에 대한 인식을 구축하기 위한 것이기 때문에 거의 내 사진을 찍을 것으로 기대합니다. 또는 수련회를 가십시오. 수련생들이 수업 중이나 여행 중에 사진을 찍고 촬영할 것임을 알고 포기 서명을 하게 했습니다. 보스턴에 기반을 둔 New School of Yogic Arts의 공동 설립자이자 수석 트레이너인 Laura Ahrens는 다음과 같이 동의합니다. 권리 포기서에 서명하거나 동의하지 않는 한, 사진을 찍는 것은 학생들과 우리 자신을 위해 그리고 함께 있는 순간에서 벗어나는 것입니다. . 사실 사바아사나는 정말 힘든 자세입니다! 올바르게 수행하면 모든 아사나, 특히 서구 사회 생활 방식에서 달성하기 가장 어려운 자세라고까지 제안할 것입니다. 가만히 앉아 호흡에 집중하는 것은 마음이 5분에서 20분 동안 휴식을 취하도록 훈련합니다. 우리는 하루 종일 가고, 가고, 가고 큰 일시 정지 버튼을 눌러 앉아서 고요함과 호흡을 찾습니다. 사바아사나가 그렇게 신성하고 중요하다면 그 목적은 무엇입니까?
Ahrens는 다음과 같이 설명합니다. 우리 장치의 종소리와 휘파람 소리가 우리를 끊임없는 정보와 새로움에 사로잡혀 있는 시대에, 지금은 삶의 리듬에 연결하고 끊임없는 유입으로부터 뇌를 안정시킬 수 있는 강력한 시간입니다.
MacMillan은 [Savasana는 시간] 휴식을 취하고, 지지를 받고, 안전함을 느끼고, 긴장을 풀고 회복할 수 있다고 덧붙입니다. 이런 순간에 소셜 미디어 록스타가 우리의 사진을 찍는 것을 걱정할 필요는 없습니다.
그렇다면 사바사나에서 학생들의 사진을 찍는 데 위험이나 위험이 있습니까? 아마도 그렇게.
많은 사람들이 교사가 하는 말을 액면 그대로 받아들이고 어떤 사람들에게는 복음으로 받아들입니다. 신성한 공간을 유지하는 이 일을 매우 진지하게 받아들이는 것은 교사로서 우리에게 중요합니다. Ahrens는 수업 시간에 사진을 찍을 때 신뢰가 무너졌다고 느끼는 많은 학생들을 알고 있습니다. 카메라를 외부에 두는 것은 트라우마와 석방을 통해 일하는 사람들의 사생활을 존중합니다. 교실에서 전화를 받지 않는 것은 가르침의 전달을 존중하고 우리가 인간성을 취할 수 있도록 장치를 내려놓는 예를 설정합니다.
해결책을 제시하지 않고 문제를 제기하는 것은 문제 자체보다 낫지 않습니다. 이 경우 수행자는 무엇을 할 수 있습니까? 우리는 여전히 우리의 요가 수업.
당신이 학생이고 선생님이 사진을 찍는 것이 귀찮다면 선생님, 스튜디오 소유자 또는 데스크 관리자에게 이야기하십시오. 때때로 필요한 것은 (요가처럼) 누군가를 위해 빛을 여는 자각뿐입니다. 귀찮지 않다면 굉장합니다! 당신의 평화로운 잠에서 기꺼이 사진을 찍어줄 선생님들이 많이 있습니다. 학생으로서 개인의 취향과 자신과 선생님에게 정직해야 합니다.
Pendl은 이것이 사진을 전혀 찍지 않는 것을 의미하든 연습 시작 시 면책 조항을 추가하여 학생들이 사진 촬영을 거부할 수 있도록 하든, 교사는 모든 학생들과 신뢰와 연민을 구축해야 한다는 데 동의합니다.
신뢰를 깨고, 신성한 공간을 깨고, 경계를 넘어서는 것은 이 행동에서 내가 예상하는 문제 중 일부입니다. 개인적으로 내가 만약 수업을 듣는 학생이었다면, 개인적이고 사적인 곳이라고 생각했던 곳에서 내 모습을 보고 조금은 모욕감을 느꼈을 것이다. 이것은 나를 마지막 부분으로 데려다줍니다. 이유입니다.
교사와 스튜디오 소유자로서 한 발 물러서서 행동 뒤에 숨겨진 의도를 알아차리는 것이 중요합니다. 에고를 위한 것인가? 얼마나 많은 사람들이 당신의 수업에 참석하고 있는지 보여주기 위해? 그들이 시체 포즈를 취하기 위해 죽을 정도로 땀을 흘리고 있다는 것을 보여주기 위해 (말장난이 아님) 마침내 올까요? 아마도 그것은 연습의 평화를 공유하기 위한 것이며 학생들은 당신이 사진을 찍어도 괜찮다고 할 것입니다. 교사로서 그 이유를 알고 있습니다. 조정도 마찬가지이고 라이브 스트리밍도 마찬가지입니다. 왜?
당신은 요가를 연습합니까? 당신은 교사 또는 스튜디오 소유자입니까? 어느 쪽이든 이 주제에 대한 귀하의 생각을 듣고 싶습니다.
13년 동안 암 생존자로서 Sara는 자가 치유 속성에 대한 요가와 사랑에 빠졌고 2008년부터 요가를 연습하고 있습니다. 보스턴에서 우등과 BFA를 졸업하고 아트 디렉터 및 디자인 전문가로 성공하여 그녀는 회사를 떠났습니다. 2013년에는 건강과 여행의 이점에 대해 다른 사람들을 교육하기로 약속했습니다.
