에스더 페렐이 위대함의 정상에서 연설하다Kirk Irwin / Getty Images for Summit of Greatness 커플 치료사로서, 제 분야의 초신성 인 Esther Perel, 2006 년 책을 쓴 벨기에 태생의 성관계 임상의 인 Esther Perel을 인터뷰하는 것은 흥분되었습니다. 포로 짝짓기 : 에로틱 한 지능의 잠금 해제 일부일처 제가 장기 결혼의 가치있는 목표인지 여부에 대한 지속적인 대화 시작 . Perel은 두 번의 바이러스 성 TED Talks에서이 주제를 계속했고 방금 책을 발표했습니다. 상황 : 부정의 재검토 .
많은 사람들과 마찬가지로 저는 그녀의 팟 캐스트를 매주 열광합니다. 어디서부터 시작해야합니까? 지난달 말 Audible에서 두 번째 시즌을 시작했습니다. 이성애자, 동성애자, 부자, 가난, 부모, 자녀가없고 다양한 인종과 문화를 가진 쌍이 이성애자, 동성애자, 부자, 가난한 사람, 영역에 걸친 문제에 대한 도움을 구하는 쌍을 특징으로합니다. 성 중독, 불신앙, 불임, 의학적 문제 또는 약 해지는 열정에 대해 이야기하든간에 공통점은 이러한 대화가 얼마나 원시적인지입니다. 커플은 아주 간단하게 붙어 있기 때문에 Perel에 왔습니다. 다른 모든 옵션을 다 사용했습니다.
이 커플들 중 누구도 – 첫 시즌에 12 명; 시즌 2의 10 명은 심리 치료사의 정규 환자입니다. 오히려 그들은 한 번만 3 시간 세션에 참여하기 위해 온라인으로 지원 한 1,500 커플 중 하나입니다. 각각은 에피소드를 구성하기 위해 약 40 분으로 단축되었습니다.
Perel은 최근 Braganca와이 색다른 형태의 상담에 대한 아이디어를 얻은 곳과 커플 치료사로서 자신이 배운 내용에 대해 이야기했습니다.
팟 캐스트가 탄생하게 된 계기는 무엇입니까?
Audible은 엄선 된 TED 연사들과 협력하는 데 관심이있었습니다. 원래 아이디어는 컨설턴트로서의 저의 작업과 더 일치하는 것이 었습니다. 사건 . 나는 커플 치료가 쇼 타임 시리즈처럼 말한 것이 아니라 더 다층 적이라고 그들에게 말했다. 나는 그들이 내 사무실과 닫힌 문 뒤에 와서 허락을 받아 세션을 듣도록 제안했습니다.
직장에서 당신의 말을 듣는 것은 부부 이야기의 핵심에 도달하는 방법에 대한 마스터 클래스입니다 - 그들이 생각하는 것이 반드시 문제는 아닙니다. 33 년 동안 수련 해 온 기술에는 어떤 것이 있습니까?
사람들은 하나의 이야기에 갇혀서 들어 와서 계속 빙빙 돌고 있습니다. 저는 체계적으로 훈련 된 가족 치료사이며 정신 역학 심리 치료, 심리극 및 생물 에너지 학에 대한 탄탄한 교육을 받았습니다. 나는 인종 간, 종교 간, 문화 간 커플과 함께 다문화 심리학자로 광범위하게 일했습니다.
내 생각을 지배하는 몇 가지 필수 아이디어가 있습니다. 예를 들어 내용보다 형식이 더 중요합니다. 부부가 논쟁하는 계기는 서로에게 어떻게 행동하는지만큼 중요하지 않습니다. 나는 지금 여기에서 그들의 상호 작용을보고 그들에게 도전한다. 나는 부부가 공감과 자기 책임을 모두 확립하도록 돕기 위해 노력합니다. 마치 큰 바위를 조각하여 조각품을 만드는 것과 같습니다. 극적이지 않습니다. 당신은 끊임없이 끌고 있습니다. 그리고 리허설은 없습니다.
첫 번째 시즌의 세 번째 에피소드에서 당신은 갑자기 성적으로 문제가있는 커플에게 눈가리개를 쓰고 서로 다른 이름으로 부르라고 요청했습니다. 수동적 인 남편은 이미 성적으로 단호한 분신을 가졌습니다. - 장 클로드. 세션 동안의 영향은 컸지 만 일회성 세션에서 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?
나중에 작성해야합니다. 무엇을 성취 할 수 있는지 아는 것은 매우 놀랍습니다. Jean Claude 부부는 며칠 후 이전 역할로 돌아 갔다고 썼습니다. 나는 그들이 마술처럼 변형 시키기에는 한 가지 유형의 행동으로 인해 너무 많은 년 뒤에 있다고 답했습니다. 그러나 이제 그들은 단지 추상적 인 아이디어가 아니라 사무실에서 경험 한 변화의 생생한 경험을 가지고 있습니다. 그들 느꼈다 다른 무언가를 만들 수 있습니다.
당신처럼 저도 부부 치료사가 된 홀로 코스트 생존자의 아이입니다. 그 개인의 역사가 당신을이 분야로 이끌었던 요소인지 궁금합니다. 우리는 마조히즘 적입니까?
[웃음] 부모님의 배경의 영향은 제가 선택한 일보다 제 세계관에 더 많은 영향을 미쳤습니다. 10 대 였을 때 나는 종종 내면의 고문을 받았지만 친구들과의 친밀감이 절묘하게 능숙했다.
배신을 겪는 커플들과의 작업에서, 신뢰를 어떻게 회복합니까? 부모님은 파트너에게 배신당한 것이 아니라 인류에게 배신당했습니다. 그들은 다시 사랑하고 삶을 즐기는 법을 배워야했습니다. 나는 그들이 겪은 것을 회복력에 대한 나의 믿음을위한 내부 자원으로 사용합니다. 내 배경은 우리가 종종 문제로 인식하는 것이 실제로 문제라고 부를 필요가 없다는 것을 알 수있게 해주었습니다.
당신은 생각합니까 어디서부터 시작해야합니까? 치료를받지 않는 커플에게 도움이 될 수 있습니까?
사람들은 강박 적으로 동조합니다. 일부 부부는 따로 듣고 나서들은 내용을 함께 토론합니다. 그들은 서로 나누고 싶은 대화의 어휘를 듣고 있습니다. 그들은 마치 거울 앞에 서있는 것과 같은 자신의 말을 듣고 자신의 이야기에 너무 싸여서 파트너의 말을 실제로 듣지 못했다는 것을 깨닫습니다.
팟 캐스트는 성 중독에서 성관계 부족, 곤경에 처한 어린이에 대한 스트레스에 이르기까지 다양한 문제를 제시했습니다. 부부가 곤경에 처했을 때 공통점은 무엇입니까?
각 사람은 특정 역할을 중심으로 양극화됩니다. 이것은 확대 될 수 있으며 다른 역할이나 이야기를 보는 다른 방법이 있다는 것을 알기 어렵습니다. 우리의 작업을 통해 그들은 문제를 보는 한 가지 방법으로 들어오고 다른 방법으로 떠납니다.
당신의 삶에 대한 이야기를 배신하는 것보다 더 큰 배신은 없지만 다른 진실이 공존 할 수 있습니다. 시즌 1에서 40 년 동안 아내에게 바람을 피웠다 고 고백 한 성 중독자 남편은 멍청이 였지만 그 때까지 훌륭한 남편이자 아버지라는 것을 빼앗기지 않았습니다.
성공적인 결혼 생활을 만들고 유지하는 데 필요한 것에 대해 커플 치료사가 가르쳐 준 것은 무엇입니까?
나는 관계의 비밀 소스를 발견하지 못했지만 커플 치료사로서 나는 결혼을 당연하게 여기지 않습니다. 남편과 나는 적극적인 참여의 개념에 더주의를 기울입니다. 너무나 많은 사람들이 자신의 삶의 다른 영역에 끊임없이 최선을 다합니다. 모든 커플은 새로운 경험에 함께 투자해야합니다.
셰리 아마 텐 슈타인 , LCSW는 뉴욕에 기반을 둔 치료사이며 새로운 '수축'선집의 편집자입니다. 기분이 어떠세요? 테라피 소파 양쪽의 진정한 고백 .
