활성탄의 5 가지 용도

활성탄은 햄버거 나 핫도그를 굽는 데 사용되는 연탄처럼 들리거나 아티스트가 그림을 그리는 데 사용하는 블록이나 막대기처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 활성탄은 전 세계 병원 응급실의 필수품 인 치유 보조제입니다. 요즘 사람들이이 자연 요법의 이점과 용도에 대해 더 많이 알게됨에 따라 부활하고 있습니다.

활성탄 석탄, 나무 또는 코코넛 껍질과 같은 탄소원을 태워서 만들어집니다 (코코넛은 자연 치료를위한 최선의 선택입니다). 가열되면 고온은 소스에서 모든 산소를 제거하고 수백만 개의 열린 구멍이있는 물질을 남깁니다. 이러한 모공은 한 항목이 다른 항목으로 전달되는 흡착이라고하는 화학 과정을 통해 신체에서 독소와 화학 물질을 가둘 수 있습니다. 따라서 신체가 활성탄을 흡수하고 소화하는 대신에 달라 붙는 모든 독성 물질과 함께 신체에서 쉽게 제거됩니다.

활성탄은 병원에서 중독 및 약물 과다 복용에 대한 안전한 치료법으로 가장 잘 알려져 있지만 그게 전부는 아닙니다. 이 삶을 변화시키는 재료에 대한 내가 집에서 가장 좋아하는 다섯 가지 용도를 확인하십시오.

치아 미백

숯으로 치아를 닦는 것은 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있지만 활성탄은 실제로 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 자연스럽게 치아 미백 . 활성탄은 플라그와 어젯밤 저녁 식사의 미세한 잔해를 잡아 결국 얼룩으로 이어져 치아를 깨끗하게합니다.

미소를 밝게하려면 칫솔을 적시고 활성탄 가루에 담그십시오. 얼룩진 부분에 약간의 추가 TLC를 사용하여 정상적으로 양치질하십시오. 침이 깨끗해질 때까지 잘 헹굽니다. 매일이 작업을 수행 할 필요는 없습니다. 일주일에 2 ~ 3 번 양치하는 것으로 충분합니다. 주의 사항 : 활성탄은 천과 그라우트를 더럽 히기 때문에 사용하기 전에 카운터, 바닥 및 의복을 보호했는지 확인하십시오.

자연스럽게 뷰티 루틴을 업그레이드하세요

활성탄의 독소와 과도한 기름을 제거하는 능력 덕분에 모공에서 총알을 제거하고 천연 여드름 치료 다른 제약 옵션처럼 피부를 건조시키지 않습니다.

제가 가장 좋아하는 마스크 트리트먼트 중 하나는 활성탄 캡슐과 알로에 베라 젤 2 티스푼을 결합한 것입니다. 섞어서 눈가를 피해 얼굴에 바릅니다. 건조시킨 다음 마스크를 헹구어 여드름을 유발할 수있는 박테리아를 안전하게 제거하십시오. 피부를 상쾌하게하고 모공을 막기 위해 일주일에 한 번이 방법을 사용하거나 특히 나쁜 여드름에 대한 스팟 트리트먼트로 동일한 혼합물을 사용하십시오.

피부를 상쾌하게 한 후에는 축축하고 기름진 자물쇠를 들어 올릴 수도 있습니다. 제품 찌꺼기로 머리카락이 무거워지면 활성탄이 찌꺼기를 제거하고 볼륨을 높일 수 있습니다. 평소 사용하는 샴푸에 활성탄 가루 1 티스푼을 넣고 평소처럼 씻으세요. 숯은 여분의 기름을 끌어내어 부드럽고 윤기있는 머리카락을 남깁니다.

소화 기관에 휴식을주세요

연말 연시는 대규모 잔치와 칵테일 파티로 악명이 높기 때문에 소화기 계통에 과도하게 탐닉하고 세금을 부과하기가 특히 쉽습니다. 그러나 활성탄은 산화 손상을 일으키고 우리 몸에 독성 부담을 줄 수있는 독소를 제거하여 소화관을 건강하게 만들어 궁극적으로 새는 좋은 . 물 속의 화학 물질, 음식 속의 살충제 및 방부제이든 너무 많은 알코올이든 활성탄은 재설정 버튼을 눌러 에너지를 높이고 정신 기능을 개선하고 전반적인 기분을 좋게합니다.

소화기를 정화하려면 매 식사 90 분 전에 2 일 동안 활성탄 10g을 섭취하십시오. 정화하는 동안 유기농 과일과 채소, 풀을 먹인 고기와 야생 생선을 고수하고 물을 많이 마시십시오.

화학 및 식중독에 대한 해독제

활성탄은 우연히 섭취 할 수있는 독소와 화학 물질을 제거하는 데 환상적입니다. 또는 약물 과다 복용이나 처방전없이 구입할 수있는 약물의 경우에 그렇습니다. 대부분의 유기 화합물, 살충제, 표백제 및 수은은 활성탄의 표면에 결합하여 더 빨리 제거 할 수 있습니다.

중독 (과다 복용)이 의심되면 항상 즉시 911에 전화해야하지만 그 동안 독약을 묶을 수도 있습니다. 성인의 경우 활성탄 50 ~ 100g이 표준이며 어린이에게는 10 ~ 25g이 권장됩니다.

식중독으로 고생하는 경우, 특히 메스꺼움과 설사가 문제의 일부인 경우 활성탄을 복용하여 위장을 편하게 할 수도 있습니다. 성인은 25g, 어린이는 10g을 섭취해야합니다.

가스 및 팽만감 완화

좋아하는 식사가 가스를 가져 오거나 부풀어 오른 위 ? 그렇다면 활성탄으로 불편 함과 냄새를 안전하게 완화 할 수 있습니다. 먹기 전에 활성탄을 섭취하면 가스를 생성하는 식품 부산물과 결합하여 장내 가스를 예방하고 여파를 걱정하지 않고 좋아하는 음식을 먹을 수 있습니다.

다음에 가스를 유발할 수있는 음식을 먹으려 고 할 때는 물 한 컵과 함께 90 분 전에 활성탄 500 밀리그램을 섭취 한 다음 물 한 잔을 더 마셔서 숯이 체내에 들어가서 가스 생성 요소.

마지막 메모

활성탄을 섭취 할 때는 항상 물을 많이 마셔야합니다. 또한 활성탄은 신체의 영양소, 보충제 및 처방약의 흡수를 방해 할 수 있으므로 항상 식사, 보충제 또는 약물을 먹기 전에 90 분에서 2 시간 전에 섭취하는 것이 중요합니다.

Dr. Josh Axe, DNM, DC, CNS는 자연 의학 박사이자 임상 영양사이며 사람들이 음식을 약으로 잘 사용할 수 있도록 돕는 열정을 가진 작가입니다. 그는 최근 '먼지 먹기 : 장 누수가 건강 문제의 근본 원인이 될 수있는 이유와 그것을 치료하기위한 5 가지 놀라운 단계'를 저술했으며 세계 최대의 자연 건강 웹 사이트 중 하나를 운영하고 있습니다. http://www.DrAxe.com . 트위터 @DRJoshAxe에서 그를 팔로우하세요.