어려움은 승리하는 것이 아니라 승리 자체가 무엇을 의미하는지 아는 것입니다.펙셀 Player One 님, Life로 알려진 게임의 전략 가이드에 오신 것을 환영합니다.
의심 할 여지없이 생명의 게임은 종종 매우 어렵습니다. 예상치 못한 도전과 오랜 좌절에 직면하게 될 것입니다. 당신은 종종 자기 의심에 시달리고, 무력감과 상실감에 압도 당하고, 화장지가 부족할 때 가끔 똥을 씁니다.
예, 속담처럼 인생은 어렵습니다.
하지만 걱정하지 마세요.이 짧은 가이드는 미션을 완료하고 가능한 한 가장 높은 수준에서 게임을 완료하는 데 도움이되도록 설계되었습니다.
인생에서 승리하는 방법
인생의 목표는 간단합니다. 가능한 한 레벨을 올리는 것입니다. 삶의 각 레벨은 극복해야 할 특정 도전을 제시합니다. 그 도전을 극복하면 다음 레벨로 이동합니다. 목표는 가능한 한 많은 레벨을 완료하는 것입니다. 게임이 끝나면 최고 수준의 사람이 최고의 장례식을 치르게됩니다.
인생에는 5 가지 수준이 있습니다.
- 레벨 1 – 음식 찾기; 밤에 잠자리에 들다
- 레벨 2 – 죽지 않을 것임을 아십시오.
- 레벨 3 – 사람 찾기
- 레벨 4 – 자신과 타인 모두에게 중요하고 가치있는 일을합니다.
- 레벨 5 – 레거시 만들기
레벨 1 노숙자 나 굶주림이 아니라는 뜻입니다. 이것은 다른 모든 것의 전제 조건입니다. 레벨 1에 갇혀 있다면 지금이 글도 읽지 않을 가능성이 있습니다.
2 단계 좀 더 복잡해집니다. 많은 사람들이 매일 밤 잠을 잘 수있는 좋은 침대를 가지고 있지만, 밖에서 총을 쏘거나 도시를 폭파하는 폭탄 때문에 잠을 잘 수 없습니다. 또는 아빠가 술에 취해 자꾸 집에 불.
이 중 어느 것도 멋지지 않습니다. 레벨 2는 안전하고 안정적인 집을 찾아야합니다. 레벨 2를 통과하려면 이러한 위험한 상황에서 성공적으로 벗어날 수있는 방법을 찾아야합니다.
레벨 3 관계를 의미합니다. 사랑할 사람과 당신을 사랑하는 사람을 찾는 것입니다.
이것은보다 쉽고 재미있게 들립니다. 아마 지금 쯤 알게 되셨 겠지만 대부분의 사람들이 짜증나 기 때문입니다.
그렇지 않은 사람들을 찾는 것은 제가 조금 후에 다루게 될 매우 까다로운 문제입니다.
레벨 4 일부 구축을 의미 기술 또는 주변 세상에 가치를 더하고 그 과정에서 일종의 나쁜 놈처럼 느끼게 만드는 지식이나 능력.
레벨 5 당신이 죽었을 때 당신의 삶이 중요하다는 것을 의미합니다. 그 챔피언과 행운을 빕니다.
우리 대부분은 부모님 덕분에 좋은 출발을합니다. 운이 좋으면 부모님이 레벨 1-3을 성공적으로 안내해 주시고 레벨 4를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
부모님이 당신을 돌봐 주셨지만 감정적으로 엉망이 됐다면 레벨 1과 2를 쓰셨 겠지만 레벨 3은 완전히 혼자가 될 것입니다.
늑대에 의해 자란다면 a) 읽는 법을 알게 된 것을 축하하고 b) 모바일 장치에서 씹지 마십시오.
삶의 디자인
인생은 크고 복잡한 게임입니다. 지금까지 알려진 가장 큰 오픈 월드 게임입니다. 우리는 모두 서로 다른 시작 통계로 시작하며 장단점을 제공 할 수있는 다양한 환경에 배치되어 있습니다.
그러나 대부분의 사람들은 생명을 개념화하는 데 어려움을 겪기 때문에 생명을 통제 할 수 없다고 가정합니다. 그러나 진실에서 멀어 질 수는 없습니다.
Life의 게임 디자인은 실제로 놀랍도록 간단합니다. 플레이어에게 많은 양의 무작위성 경험을 제공하도록 설계된 몇 가지 기본 원칙에 따라 안내됩니다.
1. 인생은 어렵고 예상치 못한 문제를 계속해서 던지도록 설계되었습니다. 인생은 직면하고 극복하고 / 또는 해결해야하는 문제의 끝없는 흐름입니다. 어느 시점에서든 Life가 우리에게 줄 문제가 부족하면 플레이어로서 우리는 무의식적으로 문제를 스스로 발명 할 것입니다. 문제는 우리를 계속 점유하고 우리의 삶에 의미를 부여 따라서 레벨 4 및 5를 정복하는 데 필요합니다 (가치 부여 및 유산 남기기).
플레이어로서 우리는 대부분의 시간을 예상 . 그러나 정의에 따라 우리가 인생에서 경험하는 가장 어려운 문제는 이러한 준비 때문에 예기치 않은 .
이 예상치 못한 문제의 꾸준한 폭격은 플레이어에게 자신의 삶에 대한 통제력이 부족하다는 느낌을줍니다. 사실 Life의 목적은 당신에게 일어나는 일을 통제하는 것이 아니라 당신에게 일어나는 일에 대해 더 높은 수준의 반응을 통제하고 선택하는 것입니다. .
2. 플레이어는 솔루션 또는주의 산만 문제에 대응할 수 있습니다. 모든 플레이어는 반응으로 문제를 해결해야합니다 (문제에 반응하지 않기로 선택하더라도 그 자체가 반응입니다).
모든 반응은 솔루션과주의 산만이라는 두 가지 방법으로 나눌 수 있습니다.
솔루션은 문제가 계속되거나 미래에 다시 발생하지 못하도록하는 문제를 해결하는 조치 및 추구입니다. 산만 함 플레이어가 문제의 존재를 인식하지 못하도록하거나 문제가 야기 할 수있는 고통을 덜어주기 위해 고안된 행동 또는 추구입니다.
플레이어가 문제를 이해하고 처리 할 수 있다고 느끼면 해결책을 추구합니다. 플레이어가 Life의 똥에 질리면, 그들은 그들을 돕기 위해 Distractions를 추구 할 것입니다. 문제가 실제로없는 척 .
3. 각 솔루션 또는주의 산만을 더 많이 사용할수록 앞으로 더 쉽고 자동적으로 사용할 수 있습니다. Solution 또는 Distraction을 자주 사용할수록 결국 무의식적이고 자동적으로되는 지점까지 다시 사용하기가 더 쉬워집니다. 솔루션 또는주의 산만이 무의식적이고 자동적이면 습관이되다 .
습관은 이미 정복 한 이전 레벨로 떨어지는 것을 방지하기 때문에 필요합니다. 레벨에 대한 솔루션을 찾은 플레이어는 해당 솔루션을 습관으로 만들기에 충분한 시간을 사용하여 해당 레벨을 마스터하고 다음 레벨로 이동할 수 있도록해야합니다.
4. 솔루션은 우리를 다음 레벨로 이동시키고, 산만 함은 우리를 동일한 레벨로 유지합니다. 삶의 수준을 얻으려면 문제를 해결해야하므로 문제에서주의를 돌리면 동일한 수준에 갇히게됩니다.
우리의 산만 함이 습관이된다면, 우리는 한 수준에 끊임없이 갇히게 될 것입니다. 의식하지도 못하고 . 이유가 궁금하다면 당신의 모든 관계는 비참하게 실패했습니다 지난 10 년 동안주의를 산만하게하는 습관으로 인해 진정한 친밀감 레벨 3을 이기기 위해 필요합니다.
5. 생명의 게임에서 승리하기위한 공식은 실제로 믿을 수 없을 정도로 간단합니다. :
- a) 솔루션 및주의 산만을 올바르게 식별
- b) 산만 함 제거
- 씨) ????
- d) 이익
간단한 예 하나 : 직장에 문제가 있고 상사가 저를 미워하므로 해결책을 추구하거나 (상사를 만나고, 전근하려고하고, 더 열심히 일하는 등) 산만 함을 추구 할 수 있습니다 (매일 밤 파티, 담배 피우기 등). 디즈니 만화를 보면서 크랙, 자위 행위 등).
솔루션을 더 자주 선택할수록 후속 솔루션을 더 쉽게 선택할 수 있으므로 궁극적으로 레벨 업으로 이어집니다. 내가 Distraction을 더 자주 선택할수록, 이후 Distractions를 더 쉽게 선택할 수 있으므로 이상한 섹스 페티쉬로 나를 데드 비트로 만듭니다.
인생을 완전히 속이고 당신이 죽을 때 당신을 위해 만들어진 거대한 피라미드를 얻는 방법을 가르치기 전에 마지막 메모 :
레벨 업했다고해서 문제가 이전 레벨에서 멈추는 것은 아닙니다. 형제는 여전히 먹어야합니다 (레벨 1). 우리 모두는 무엇이든 안전하게 수행 할 수 있어야합니다 (레벨 2). 관계에는 일이 필요하다 (레벨 3), 어떻게, 어떻게.
그러니 레벨링 업이 반드시 저글링 야구에서 저글링 나이프로가는 것은 아니라고 생각하십시오. 오히려 Leveling Up은 3 개의 칼을 저글링에서 4 개, 5 개 등으로 저글링하는 것과 같습니다.
다음은 인생을 통해 길을 탐색하고 완전히 만족하고 레벨 업 한 끝에 도달하는 데 도움이되는 5 가지 치트 코드입니다.
치트 코드를 입력하는 것은 쉽습니다.보기 화면에서 Tab 키를 누르면 Mind ’s Eye에 액세스 할 수 있습니다. 그만큼 마음의 눈 자신을 적극적으로 관찰하고 생각할 것을 선택하는 곳입니다. 거기에서 Brain 프롬프트에서 아래 치트를 입력하고 ENTER를 누르십시오.
(참고 : Solutions 및 Distractions와 같은 이러한 치트도 작동하려면 반복이 필요합니다. 인내하다 그들과 함께. 그들은 또한 결국 자신의 습관이 될 것입니다.)
속임수 # 1 : 나는 이것에 대해 책임이 있습니다
사람들이 엿먹이는 가장 큰 방법은 인생이주는 문제에 대해 그들이 할 수있는 일이 없다고 스스로에게 말하는 것입니다.
인생이주는 문제에 대해 항상 무언가를 할 수 있습니다.
문제를 해결하기 위해 할 수있는 일이 없다고 판단되면 즉시 방해 요소에 대한 가능한 반응을 제한합니다. 그리고 당신이 산만함에 대한 반응을 충분히 제한한다면, 곧 당신은 산만 함의 습관으로 만 구성된 삶을 구축하게 될 것입니다. 당신은 항상 모든 것과 모든 사람으로부터 도망 칠 것입니다. 그리고 당신은 아마 A 등급 이기적인 녀석으로 변할 것입니다.
(또 다른 참고 : 이기심은 본질적으로 해결책보다주의를 산만하게하는 경향입니다. 주변 사람들과 당신의 관계가 해결책과주의 산만으로부터 혜택을 받기 때문에 일반적으로 당신을 다른 사람들과 격리시키기 때문에 끊임없이 산만 함을 추구하는 것은 당신을 다른 사람이 정말로 놀고 싶어하지 않는 사람으로 만들 것입니다. -즉, 그들은 당신이하는 것과 똑같은 산만 함을 추구하지 않는 한. 알다시피, 크랙 파이프에있는 두 개의 완두콩과 모든 것.)
이 첫 번째 치트는 매우 중요합니다. 프라임 신념 그리고 그것을 게시했습니다 페이스 북 세 번 정도. 어떤 사람들은 그것을 공유하기도했는데 우리 엄마 만이 아니 었습니다. 속임수 # 1은 매우 중요합니다. 내 책 그것에. 너무 중요해서 파티에서 술에 취해 기절하면 샤피로 이마에 쓰겠어요.
치트 # 2 :이 똥을 적어 라
아니, 나는 당신이 마신 맥주에 대해 당신의 친구 Mike에게 12 달러 빚을 졌다고 기록하는 것이 아닙니다. 그러나 그것은 아마도 주목할 가치가 있습니다.
당신의 삶에서 산만 함과 솔루션을 분리하는 것은 놀랍도록 어렵고 복잡합니다. 이것은 우리가 경향이 있기 때문입니다 우리 자신에게 거짓말 우리의 산만함에 대해. 우리는 산만 함이 필요하다고 스스로에게 말합니다. 우리는 산만 함이 순진한 재미라고 스스로에게 말합니다. 우리는 그것들을 완전히 통제하고 있고, 네, 아마도 내 구토물 속에있는 다리 아래에서 일어 났을지도 모르지만, 적어도 내가 차를 어디에 주차했는지 기억했습니다. 보다, 나는 책임이있다 .
그러나 최악의 경우, 때때로 우리는주의 산만이 실제로 해결책이라고 믿게됩니다. 우리는 사무실에서 하루 12 시간을 보내는 것이 우리가 원하는 사랑스런 가족이 될 것이라고 생각합니다. 공원에서 바이올린을 연주하는 것은 일이 일어나기를 기다리는 일입니다.
우리는 종종 지난 12 년 동안 기본적으로 젖꼭지를 조정 해 왔으며 기분이 좋았지 만 보여줄 것이 없다는 것을 발견하기 위해 우리가 레벨을 올릴 것이라고 믿는 것을 추구하는 데 수년 (또는 수십 년)을 보낼 수 있습니다.
따라서 우리 모두는 자신의 생각을 관찰하는 능력을 개발해야합니다. 심리학자들은 때때로 이것을 메타인지라고 부릅니다. 과거에 나는 그것을 메타 대단함 . 여기서는 그냥 좆 같은 얼굴이 아니라고 부르겠습니다.
자신의 생각을 관찰하고 멍청이가되지 않으려면 자신의 생각을 눈앞에 드러내고 자신이 아닌 척해야합니다. 그래야만 그들이 얼마나 우스꽝스럽게 들리는 지들을 수 있습니다.
이를 수행하는 한 가지 일반적인 방법은 자신의 생각을 정기적으로 기록하는 것입니다.
이것은 일기가 될 수 있습니다. 블로그에 (어쨌든이 모든 일이 어떻게 시작되었다고 생각하십니까?) 또는 친구와 가족에게 편지 / 이메일까지.
중요한 부분은 당신이 적극적으로 인생의 문제를 파헤쳐 3 인칭 관점에서 당신의 행동을 바라 보는 것입니다.
마치, 당신이 결정할 때 놀라운 소리가 나는 것을 압니다. 엄마 문제 해결 알약을 터 뜨리고 감정적으로 궁핍 한 여성들과 잠을자는 것입니다. 그건 아마 느낌 좋은 생각처럼. 그러나 그것을 적어 두십시오. 그럼 니가 뭔지 봐.
요법 이와 관련하여 작동합니다. 당신은 소파에 앉아 거기 앉아 돌보는 척하는이 사람에게 많은 말을합니다. 그런 다음 그 사람은 다른 방식으로 당신의 생각을 당신에게 다시 말합니다. 그리고 당신은 마치, 오 잠깐, 완전히 비합리적으로 들리는군요. 고마워, 박사. 그리고 당신의 건강 보험이 그것을 보장하지 않기 때문에 당신은 망쳐집니다.
그래서 만약 당신이 미국의 나머지 사람들 보험에 들지 않은 경우, 단순히 똥을 쓰는 습관을 개발함으로써 거의 많은 것을 성취 할 수 있습니다.
속임수 # 3 : 빌어 먹을 불평 그만해
불평하는 것은 말 그대로 아무것도 성취하지 못한다. 비행기가 늦었나요? 택시가 울퉁불퉁합니까? 좋아하는 피자 레스토랑 페퍼 론 치니가 다 떨어 졌나요?
심호흡을 한 다음… 영원히 참 으세요. 닥쳐 .
불평은 문제를 가져다가 연장합니다. 성가신 것에서 합법적 인 고통에 이르기까지 어느 곳에서나이 경험이 필요하고 그것을이 사회적 실체로 바꾸고, 사회적 실체는 짜증나게합니다. 그들 곁에 서서 방어하고 모두가 그들을 이해하고 우리와 동의하는지 확인하십시오. . 그리고 당신은이 식당이 짜증나는 ADAMANT가되고, 당신의 의견을 죽음에 대해 변호 할 것입니다. 사실, 당신은 정말로 그다지 신경 쓰지 않더라도, 당신이 그렇게하지 않았다면 그 장소를 좋아할 수도 있습니다. 이 큰 문제로 바꿨습니다.
사람들은 무언가 짜증나 기 때문에 불평하지 않습니다. 사람들은 공감을 구하기 때문에 불평하고 주변 사람들과 연결되어 있다는 느낌 .
불행히도 불평은 다른 인간과 연결하는 데 가장 유용하지 않은 방법 일 것입니다. 그것은 원시 하수도를 헤엄 쳐서 심장 강화 운동을하는 것과 같습니다. 네, 운동을하고 있는데 얼굴에 뭐가 자라나요?
속임수 # 4 : 판타지 화 중지
대학 다닐 때 저는 선 후퇴, 그리고 나는 Q & A 세션에서 선 마스터가 일상 생활에서 공상을 그만두고 일반적으로 환상을 버리라고 제안했던 것을 기억합니다.
나는 당시 20 살 같았 기 때문에 깨어있는 대부분의 시간을 a) 섹시한 여자, b) 기타 연주 많은 섹시한 여자들 앞에서, 또는 c) 정말 섹시한 여자들로 가득한 정말 멋진 파티를 열었습니다.
말할 필요도없이, 선 마스터의 제안은 나에게 어떤 유사성을 준 유일한 생각을 거의 파괴했습니다. 당시의 행복 . 나는 고양이가 목욕에 저항하는 방식에 저항했다.
하지만 난 나이가 들었다 결국 성숙해 보이는 남자라면 누구에게나 필요하다고 생각하는 섹시한 여자에 대한 집착을 모두 극복했고, 선 마스터 (네, 여자 였어요)가 항상 옳다는 것을 깨달았습니다.
인간의 상상력은 강력한 것입니다. 상상력은 가지고 놀 수있는 재미있는 것입니다. 그것은 우리가 주말에 폭음으로 보는 책과 영화, TV 프로그램에 우리를 매료시킵니다.
그러나 우리 자신에게 적용되면 상상력은 또 다른 형태의 산만 함이 될 수 있습니다. 그 순간 우리에게 현실적이고 진실한 것을 피하는 방법, 이미지와 이미지를 통해 대리 적으로 사는 방법이 될 수 있습니다. 다른 사람들이 우리에게 제공 한 아이디어 . 성취감을 느끼는 방법입니다. 우리 소파에 앉아 , 혼자.
우리 자신에 대해 반복되는 대부분의 환상은 불안감에 대한 반응입니다. 
Life 's Cheat Codes – 그만 판타지
나는이 그림에서 진행되는 불안정의 수를 세고 싶지만 내가 그렇게했다면 나머지 기사를 세는 데 소비해야 할 것입니다.작성자 제공
챔피언의 도전 침략
제가 20 살이었을 때 제 눈에 띄는 불안감이 무엇이 었는지 추측 해 드리겠습니다. 예, 섹시한 여자 (또는 섹스, 매력 / 욕망 / 사랑, 또는 뭐라고 부르고 싶은지).
그리고 그 환상은 제가 그 불안감을 해결하는 데 도움이되지 않았습니다. 반대로 환상의 세계에 사는 나의 성향 (* 기침 * 포르노 * 기침 *) 여성을 객관화하는 것에 집착하고 성적인 정복으로 보는 것은 저를 실제 생활에서 필요 이상으로 포기하기 어려운 행동과 집착으로 몰아 넣었습니다.
그 요트에 대해 몇 년을 꿈꾸며 보낸다면, 그 요트를 사기 위해 남은 인생을 망칠 수있는 사람이 될 가능성이 있습니다. 모두의 존경과 사랑을받는 것에 집착한다면, 가장 필요한 순간에 자신을 옹호하지 못할 것입니다.
환상은 다른 산만 함과 비슷합니다. 순수한 즐거움 외에는 아껴서 사용해야합니다. 그들이 당신의 자존감,이 세상에서 당신의 중요성에 대한 열망을 유지하기 시작할 때, 당신은 스스로를 호전하게 될 것이고, 당신은 인생에서 다시는 레벨 업하지 않을 것입니다.
속임수 # 5 : 수치심 공유
모든 사람들이 Life 게임에서 다루는 가장 큰 문제를 한 단락으로 요약하려고합니다. 준비 되었나요?
우리가 어렸을 때 우리는 삶의 많은 문제에 진정으로 무력합니다. 따라서 우리는 부모가 해결책을 찾는 데 도움을줍니다. 하지만 부모가 해결책을 찾지 못할수록 삶의 어려움에 대처하기 위해 우리 자신을 위해 더 많은 산만 함을 만들어야합니다 (아이들이 얼마나 많은 환상을 가지고 있는가? 우연이 아닙니다). 우리가 어렸을 때 우리 자신을 위해 더 많은 산만 함을 만들고 / 또는 부모가 스스로 우리에게 더 많은 산만 함을 가르 칠수록 어른이 될 때까지 계속되는 습관으로 더 많이 형성 될 것입니다. 일단 성인이되면 우리의주의 산만 함은 문제에 대한 반응 일 뿐이라는 사실을 잊고 본질적으로 우리에게 결함이 있거나 잘못된 것이 있으며 어떤 대가를 치르더라도 다른 사람들에게 숨겨야합니다. .
그래서 우리는 이러한 것들을 우리 자신에 대해 숨기고 그것을 숨기려면 우리 자신을 더욱주의를 분산시켜야합니다. 그리고 그것은 단지 산만 함과 수치심의 하향 나선형을 만들어냅니다.
우리의 산만 함을 없애고 어린 시절부터 우리를 괴롭혔던 문제를 되 찾는 가장 좋은 방법은 그들을 폭로하는 것입니다. 그들을 공유 , 그리고 a) 아니오, 당신은 괴물이 아닙니다. 대부분의 사람들은 같은 문제로 어려움을 겪습니다. , 그리고 b) 당신의 산만 함은 다음과 같습니다 : 너 자신에 대해 얼마나 멍청 해 .
햇빛이 최고의 소독제라는 옛말이 있습니다. 음, 그것은 우리 자신에게도 사실입니다. 자신의 가장 어두운 부분을 치료하는 유일한 방법은 빛을 비추는 것입니다.
행운을 빕니다. 기억하십시오, 삶의 게임 복잡하고 혼란스럽게 설계되었습니다. 어려움은이기는 것이 아니라 승리 자체가 무엇을 의미하는지 알기 . 그것이 진정한 도전이기 때문입니다. 우리 자신의 삶의 가치가 무엇인지 결정한 다음 나가서 살 수있는 용기를 갖는 것입니다.
Mark Manson은 작가, 블로거 및 기업가입니다. markmanson.net . 마크의 책, F * ck를주지 않는 미묘한 예술 , 이제 사용할 수 있습니다.
