James Corden의 체중 감량 여정: 그가 80파운드 이상 감량한 방법

• 제임스 코든은 프라임타임 에미상을 12번 수상한 코미디언, 배우, 토크쇼 진행자입니다.
• James는 Weight Watchers의 도움으로 체중을 감량했으며, 심지어 그들을 위한 광고에도 출연했습니다.
• James는 Harry Styles의 영양 연대에서 영감을 받았다고 인정했습니다.

제임스 코든 사랑하는 토크쇼의 마지막 회를 준비하고 있습니다. 더 레이트 레이트 쇼 4월 28일 금요일. 9개의 시즌, 12개의 프라임타임 에미상, 1,000개 이상의 에피소드를 거쳐 만화 44는 '카풀 노래방 .” 쇼 밖에서 James는 인수 이후 대중 문화의 필수 요소였으며 Tonys 및 Grammys와 같은 시상식을 주최하기도 했습니다. 뮤지컬 실사화에도 출연했다. 고양이 2019년과 신데렐라 2021년.

James가 쇼를 주최한 거의 10년 동안 그는 체중 감량 여정에 대해 팬들에게 투명하게 공개했습니다. 그는 체중 감량을 위한 자신의 방법에 대해 자주 공개하는 동시에 자신이 직면한 어려움에 대해서도 공개했습니다. James Corden의 체중 감량에 대해 알아야 할 모든 것을 여기에서 알아보십시오.

James Corden은 얼마나 많은 체중을 잃었습니까?

James는 수년 동안 건강 및 체중 감량에 대한 다양한 업데이트를 공유했습니다. 그는 가장 무거웠을 때 몸무게가 294파운드였으며 2022년 5월 기준으로 84파운드를 감량했다고 밝혔습니다. 안녕하세요 매거진. 무도회 스타는 2021년에 3개월 동안 20파운드를 감량했다고 밝혔습니다. Weight Watchers(WW) 광고 .

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James는 WW의 대사이며 체중 감량과 유지에 도움을 주었다고 합니다. “연초 이후로 28파운드가 줄었고 처음으로 감량한 체중이 돌아오지 않았습니다. 2021년 12월 인터뷰에서 그는 이렇게 말했습니다. 사람들 .

James는 어떻게 체중을 줄였습니까?

그만큼 고양이 별 그의 체중 감소에 대한 많은 도움으로 WW를 인정했습니다. 그는 2021년 4월 인터뷰에서 이전에 사용했던 방법보다 더 생산적이라고 느끼는 것에 대해 입을 열었습니다. 사람들 . “매년 1월에 급격하게 다이어트를 했어요. 4월이 되자 연초에 내가 이룬 모든 진전은 이미 창 밖에 있었습니다. WW에서는 다른 이야기입니다.”라고 James가 말했습니다. “내가 좋아하는 음식을 먹을 수 있고 모든 것이 앱에 있습니다. 계속해서 집중할 수 있습니다. 그리고 무엇을 추측합니까? 올해 초부터 20파운드가 줄었습니다.”

제임스는 2021년 1월 자신의 라이프스타일에 지쳤다며 WW와의 파트너십을 발표했습니다. 그는 '내 외모가 지긋지긋하고 건강하지 못한 것도 지긋지긋하다. 유튜브 . “내가 사는 방식을 바꾸고 싶어요. 나는 내 자녀와 가족을 위해 더 나은 사람이 되고 싶습니다. 피곤해서 일어나고 싶지도, 축구장에서 아들을 뒤쫓다가 3분 뒤에 숨이 차올라 부끄러워하고 싶지도 않아요.”

실제 방법에 대해 James는 2022년 5월 인터뷰에서 간헐적 단식을 실천하고 개인 트레이너와 함께 일한다고 인정했습니다. 태양. “대부분의 아침에 복싱을 하는 트레이너가 있는데 오늘은 사과를 먹었습니다. 굶지 않고 건강하게 먹으려고 한다”고 다이어트에 대한 거부감을 드러냈다. '마치 마른 1월과 같습니다. 1월에 술을 끊는 것은 훌륭하지만 마음 한구석에서 '글쎄, 2월에 나는 술을 마실거야'라고 생각할 것입니다.'

James는 계속해서 Weight Watchers 방법이 자신에게 정말 도움이 된 것 같다고 설명했습니다. “아무것도 잘라낼 필요가 없습니다. 재료가 너무 많은 음식을 먹지 않으려고 노력하면서 몸에 무엇을 넣고 있는지 인식하는 것입니다.”라고 그는 말했습니다. 태양. '당신은 나쁜 한 주를 보냈다고 자책하지 않습니다. 단지 자정에 Quavers를 먹는 것으로 되돌아가지 않을 뿐입니다.'

James는 자신의 체중 감소에 대해 어떻게 생각합니까?

심야 호스트는 최근에 영감을 얻은 것에 대해 열었습니다. 해리 스타일 하지만 2023년 4월 26일 인터뷰에서 유지하는 데 어려움을 겪었다고 인정했습니다. 하워드 스턴 쇼 . 그는 '그대로' 팝스타의 영양 및 운동 연대를 따르려고 노력했음을 인정했지만 휴가 중 '36시간'만 지속했다고 농담했습니다. “[그와 함께 있는 것이] 아주 아주 좋은 일이라고 생각합니다. 나는 그것이 당신의 삶에서 긍정적인 것이라고 생각한다”고 말했다. '한 잔 하고 나면 '감자튀김을 사야지'라고 생각해요.'

James는 2022년 1월 인터뷰에서 건강과 체중 감량을 분리하려고 시도한 방법에 대해 공개했습니다. CBS 모닝. '작동하고 있습니다. '라고 그는 말했습니다. '당신에게 절대적으로 맞춰진 계획이고 당신의 건강을 변화시키는 매우 장기적인 방법이기 때문에 나는 아무것도 빼앗기고 있다고 느낀 적이 없습니다.'

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