팬텀 폰 경험은 전자적으로 연결된 시대에 상대적으로 작은 관심사처럼 보일 수 있습니다. 하지만 그들은 우리가 휴대폰에 얼마나 의존하는지에 대한 유령을 불러 일으 킵니다.Pixabay 유령 전화 나 문자를 경험 한 적이 있습니까? 주머니에서 휴대 전화가 진동하는 것을 느꼈거나 벨소리를 들었다고 확신합니다. 그러나 당신이 당신의 전화를 확인할 때, 아무도 당신에게 연락을 시도하지 않았습니다. 
그런 다음 그럴듯하게 궁금해 할 것입니다. 내 전화가 작동합니까, 아니면 나입니까?
글쎄, 아마도 당신 일 것이고 당신이 당신의 휴대 전화에 얼마나 집착했는지를 나타내는 신호일 수 있습니다.
적어도 당신은 혼자가 아닙니다. 설문 조사에 참여한 대학생의 80 % 이상 그것을 경험했다 . 하지만 하루에 한 번 이상 이런 일이 많이 발생한다면 심리적으로 휴대폰에 의존하고 있다는 신호일 수 있습니다.
휴대 전화가 전 세계 여러 지역에서 사회 구조의 일부라는 것은 의심 할 여지가 없으며, 어떤 사람들은 매일 휴대 전화로 몇 시간을 보냅니다. 우리 연구팀은 최근에 대부분의 사람들이 다운 타임 채우기 휴대 전화를 만지작 거리면서. 다른 사람들은 대화 도중에도 그렇게합니다. 그리고 대부분의 사람들은 휴대 전화를 확인합니다. 10 초 이내 커피를 마시 러 줄을 서거나 목적지에 도착하는 것.
임상의와 연구자들은 휴대폰이나 다른 기술의 과도한 사용이 중독을 구성 할 수 있는지 여전히 논쟁 중입니다. 포함되지 않았습니다. 최신 업데이트에서 DSM-5 , 정신 장애를 분류하고 진단하기위한 미국 정신과 협회의 최종 가이드입니다.
하지만 주어진 진행중인 논쟁 , 우리는 팬텀 윙윙 거리는 소리와 벨소리가 문제에 대해 알려줄 수 있는지 알아보기로했습니다.
가상 약물?
중독은 부정적인 결과에도 불구하고 사람들이 강박 적으로 보람있는 자극을 추구하는 병리학 적 상태입니다. 우리는 종종 휴대폰 사용이 문제가 될 수 있다는보고를 듣습니다. 관계를 위해 과 효과적인 사회적 기술 개발 .
중독의 특징 중 하나는 사람들이 자신이 갈망하는 보상과 관련된 단서에 과민 해지는 것입니다. 그것이 무엇이든, 그들은 모든 곳에서 그것을보기 시작합니다. (저는 한때 천장에 매달려있는 담배 꽁초로 만든 벌집을 본다고 생각했던 대학 룸메이트가있었습니다.)
그렇다면 가상 소셜 세계의 메시지와 알림을 원하는 사람들도 똑같이 할 수 있을까요? 그들이들은 것을 벨소리로 잘못 해석하고, 주머니에있는 휴대 전화가 진동 경고로 해석하거나 심지어 휴대 전화 화면에 알림이 표시된다고 생각할까요?
인간의 오작동
우리는 알아 내기로 결정했습니다. 문제가있는 휴대폰 사용에 대한 테스트 된 조사 측정에서 , 휴대폰의 심리적 의존도를 평가하는 항목을 뽑았습니다. 또한 팬텀 울림, 진동 및 알림을 경험하는 빈도에 대한 질문을 만들었습니다. 그런 다음 750 명 이상의 학부생을 대상으로 온라인 설문 조사를 실시했습니다.
휴대 전화 의존도에서 더 높은 점수를받은 사람들은 더 자주 자신의 기분을 좋게 만들기 위해 휴대 전화를 사용하고 휴대 전화를 사용할 수 없을 때 짜증이 나고 휴대 전화를 사용하지 않을 때 휴대 전화를 사용할 생각을했습니다. 더 빈번한 팬텀 폰 경험 .
휴대폰 제조업체 및 전화 서비스 제공 업체 우리를 안심시켰다 팬텀 폰 경험은 기술의 문제가 아닙니다. 같이 9000 페이지 사람의 실수로 인한 것이라고 말할 수 있습니다.
그렇다면 정확히 어디에서 잘못 했습니까? 우리는 가상 사회화의 용감한 신세계에 있으며 심리학 및 사회 과학은 기술의 발전을 거의 따라갈 수 없습니다.
팬텀 폰 경험은 전자적으로 연결된 시대에 상대적으로 작은 관심사처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그들은 우리가 휴대폰에 얼마나 의존하고 있는지, 그리고 휴대폰이 사회 생활에 얼마나 많은 영향을 미치는지에 대한 유령을 불러 일으 킵니다.
우리 자신의 정신 건강을 개선하든 라이브 사회 기술을 연마하든 혜택을 극대화하고 위험을 최소화하기 위해 휴대폰 사용을 탐색하려면 어떻게해야합니까? 우리가 다른 사람들과 상호 작용하는 방식을 바꿀 다른 새로운 기술은 무엇입니까?
우리의 마음은 계속해서 기대감으로 윙윙 거릴 것입니다.
다니엘 J. 크루거 의 연구 조교수입니다. 미시간 대학교 . 이 기사는 원래 게시되었습니다. 대화 . 읽기 원본 기사 .
