블레이크 라이블리(사진 : 게티 이미지). 인생에서 가장 좋은 일과 마찬가지로 반짝이는 하얀 이빨로 가득 찬 입에는 노력이 필요합니다. 그리고 짙은 황갈색은 치아를 평소보다 더 하얗게 보이게하는 놀라운 일을하기 때문에 여름처럼 진주 빛 흰색에 집중할 시간이 없습니다.
그러나 Crest Whitestrips를 내려 놓고 전문가의 조언에 귀를 기울일 때가되었습니다. 누구보다 물어 보는 것이 더 낫다 Dr. 마이클 무엇 ? 그는 Mary Kate와 Ashley Olsen, Chloe Sevigny 및 두바이 왕실의 일원이 포함 된 유명 고객을 보유한 뉴욕 최고의 성형 외과의 중 한 명입니다. 그는 또한 아랍 에미리트에서 사무실을 운영하고 있으며, 뉴욕에서 2 주 정도마다 두바이로 날아가는 동시에 다양한 홈 미백 제품을 창립했습니다. 어떤 아름다움 . (이 치과 의사가 미학에 대한 안목이 있다는 추가 증거가 필요한 경우, 그가 가지고 있다는 사실을 고려하십시오. 인테리어 디자인 전문가 Jonathan Adler와 공동 작업 그의 전문 미백 제품을위한 진열장에.)
Braganca는 어퍼 이스트 사이드에있는 Dr. Apa의 대리석으로 뒤덮인 사무실에 들러 진주처럼 하얀 미소의 비밀에 대해 이야기했습니다. 이 팁은 엄격한 구강 위생 관행 외에도 전문 미백 서비스와 함께 사용할 때 가장 효과적입니다. Apa 박사는 그의 말을 간과하지 않았습니다. 미백은 한 번만 할 수있는 일이 아닙니다. 5 년 동안 치과 의사를 만나지 않고, 얼룩이 진하게 자리를 잡은 다음 치아가 매우 하얗게 될 것으로 기대합니다. 그러니 일하러 가자.
1. 예방
가혹한 진실이 있습니다. 속임수도없고 치아를 하얗게하는 비밀 음식도 없다고 Apa 박사는 Braganca에게 말했습니다. 부러진 기록처럼 들리지만 (그리고 당신의 어머니), 우리는 당신의 진주 빛 흰색을 돌 보도록 상기시키기 위해 여기 있습니다. 예, 그것은 당신이 정기적으로 솔과 치실을해야한다는 것을 의미합니다. 그리고 치과 의사와 약속하는 것을 잊지 마세요. 4 개월마다 청소를 위해 들러야합니다.
2. 전동 칫솔에 투자하십시오
APA 클린 화이트 음파 칫솔(사진 : Courtesy Dr. Apa) 대부분의 사람들은 양치질하는 방법을 모릅니다, Dr. Apa는 말했습니다. 그의 해결책은? 전동 칫솔은 안전합니다. 적절한 양치질은 특히 변색을 유발하는 경향이있는 음식 섭취 후 얼룩을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Apa 박사는 자신의 브랜드의 음파 칫솔 사용을 권장합니다. , 미백, 청소 및 마사지에 중점을 둔 세 가지 모드가 있습니다 (그리고 최소한의 디자인이 뛰어납니다). 그러나 그는 모든 종류의 전동 칫솔이 수동 칫솔보다 굉장한 개선이라고 주장합니다.
3. 커피와 적포도주를 멀리하십시오. 그리고 담배를 피우지 마세요.
별로 재미없는 사실이 있습니다. 커피, 와인, 담배가 입을 탈수시킵니다! 상상할 수 있듯이 이것은 매우 나쁩니다.
Apa 박사가 암울한 소식을 전하겠습니다. 입안의 천연 윤활제이자 보습제 인 타액은 입안의 얼룩과 치아 사이에 거의 완충 역할을합니다. 탈수 상태가되면 그 장벽을 형성 할 침이 충분하지 않아 얼룩이 묻어납니다.
니코틴 습관을 최대한 빨리 걷어 내야하지만 커피 나 와인을 영원히 추방 할 필요는 없을 것 같습니다. 다음 단계를 따르기 만하면됩니다.
4. 수분 유지
수분 유지(사진 : 게티 이미지). 거의 모든 유형의 건강 관리 전문가가 더 많은 물을 마시라고 말할 것입니다. 밝혀진 바와 같이 치과 의사도 다르지 않습니다. Apa 박사는 입에 수분을 충분히 공급하면 치아에 얼룩이 남지 않는다고 설명했기 때문에 물을 내리는 것이 좋습니다. 탈수제를 마실 때 특히 중요하므로 와인이나 커피와 함께 물 한 잔을 주문하는 것을 잊지 마십시오. 그래도 담배를 피우지 마세요
5. 합리적인 기대
모든 사람이 치아 미백에 적합한 것은 아닙니다. 그렇더라도 치아가 너무 하얗게되어 빛나기를 기대하지 마십시오. Apa 박사의 추정에 따르면 미국 인구의 15 %만이 표백 결과를 볼 수있는 좋은 후보입니다. 입안이 크라운, 충전재 및 부러진 치아로 가득 차 있다면 전문적인 미백이 옵션이 아닐 수 있습니다.
미백 서비스를받을 수 있도록 치과 의사의 승인을받은 경우 마지막에 볼 수있는 색조에 대해 논의하십시오. 치아가 매우 노란색에서 선명한 흰색으로 변하는 경우는 드뭅니다. 그러나 몇 가지 음영을 더 하얗게하는 것이 훨씬 더 합리적인 기대입니다.
