(사진 : Pixabay) 저와 안타깝게도 다른 많은 여성들이 많이 알고있는 것은 해로운 관계 . 독성 물질은 당신에게 해를 끼치고, 당신을 고갈시키고, 고갈시키는 것입니다. 유독 한 관계는 자신의 감각을 돌이킬 수 없게 손상시킬 수 있습니다.
해로운 관계가 있고 해로운 관계 , 그리고 나는 내가 대학 3 학년이었을 때 후자에서 나 자신을 발견했고 모든 종류의 틀린 남자와 사랑에 빠졌다. 대부분의 관계와 마찬가지로이 관계도 비교적 문제가없는 시작을했습니다. 케미가 전기적이고 매력이 강하고 대화가 수월하게 흐르고 서로를 충분히 얻지 못했습니다. 나는 전에 느꼈던 어떤 것과도 다른 그에게 끌리는 느낌을 받았다. 나는 초기에 몇 가지 문제의 징후를 보았지만 단순히해야했기 때문에 모든 것이 해결 될 것이라고 스스로 확신했습니다. 하지만 그렇지 않았습니다.
시간이 지남에 따라 상황이 악화되고 1 년 간의 관계를 통해 나는 이전의 어두운 그림자로 변했습니다. 나는 더 이상 재미없고 외향적이며 낙관적이지 않았습니다. 자신감 , 그리고 빛이 가득합니다. 대신에 나는 끊임없이 불안해하고, 고통스럽고 불안정하고, 지치고, 슬프다 고 느꼈다. 나는 두려움의 짙은 구름 아래 살았다… 그것이 끝 날까, 그가 떠날 까봐 두려워. 나는 그와 함께 비참했을지 모르지만 그 없이는 수리 할 수 없을 것이라고 믿어 머물 렀습니다. 나는 내가 가져야 할 것보다 훨씬 오래 머물렀다. 그가 내게 모든 이유를 주었지만 나는 머물렀다. 결국 그는 떠난 사람이었고, 예상대로 나는 움찔했다.
관계가 불가피하게 무너 졌을 때, 상황이 얼마나 유독했고, 그것이 내 자아 감각을 얼마나 심하게 손상 시켰는지 알 수 있었다. 빨리 보지 못한 이유 중 하나는 무엇을 찾아야할지 몰랐기 때문입니다. 나는 그에 대한 강한 감정 때문에 다른 모든 것에 눈을 멀게했다. 내 친구들은 이것이 나쁜 상황이라고 경고하려고했기 때문에 나는 그들과 이야기를 중단했습니다. 내 좋은 나에게 이것이 나쁘다고 말했고, 그래서 나는 내 직감이 나에게 말하지 못하게했다. 나는 많은 사람들이하는 일을했다. 나는 사물을있는 그대로 보지 않고 내가 원하는 방식에 집중했다. 나는 모든 나쁜 것을 최소화하고 내가 찾을 수있는 좋은 긁힌 자국에 단단히 매달 렸고, 그것이 내가 계속 진행하는 데 필요한 전부였습니다.
관계가 끝난 후에도 고통은 오랫동안 저에게 머물렀고 그 상처는 치유되는 데 매우 오랜 시간이 걸렸습니다. 유독 한 관계의 문제는 당신이 그들 안에있을 때 그들이 항상 그렇게 쉽게 식별 할 수있는 것은 아니라는 것과 때로는 당신이 그것을 유독하다고 부르는 드라마 여왕처럼 느껴질 수도 있다는 것입니다.
관계가 가져 오는 전형적인 기복을 경험하고 있다고 생각하거나 외부 소스를 비난하고 해결되는 즉시 모든 것이 잘 될 것이라고 생각할 수 있습니다.
상황을 파악하고 변하지 않을 것이라는 점을 받아 들일 수 있다는 것은 힘을 실어 줄 수 있습니다. 대물 렌즈를 통해 사물을보고 가장 관심있는 결정을 내릴 수있는 기능을 제공합니다. 당신이 거기에 도달 할 수 있도록, 당신이 감정적으로 해로운 관계에 있다는 가장 큰 신호를 확인했습니다.
1. 당신은 충분히 기분이 좋지 않습니다.
당신은 당신이 한 일이 전혀 옳지 않다고 느끼고 끊임없이 당신의 가치를 증명하려고 노력하고 있습니다. 당신은 그의 검증에 중독됩니다. 당신이 뭔가를 할 때마다 그로부터 어떤 종류의 승인을 얻을 때마다 당신은 안심하고 매달릴 수있는 충분한 로프를 제공합니다. 그 느낌을 더 많이 얻기 위해 더 열심히 노력하고 그것이 오지 않을 때 실패한 것처럼 느낍니다. 아무리 노력해도 충분하다고 느끼거나 일을 제대로하고 있다고 느끼지 않습니다. 당신은 계속해서 불안해하고, 자신을 두 번째로 추측하고, 더 나은 사람이되기 위해 노력하고 있습니다.
2. 당신은 자신이 될 수 없습니다.
당신이 건강하고 사랑스러운 관계 당신이 할 수있는 느낌입니다 있다 . 건강에 해롭고 유독 한 관계에 있다는 큰 신호는 그 반대입니다. 자신이 될 수 없다는 느낌입니다. 대신, 당신은 달걀 껍질을 걷고 당신이 말하고 행동하는 모든 것을 감시해야합니다. 말하기 전에 두 번 생각해야하고 특정 주제는 제한이 없으며 특정 방식으로 행동해야한다고 생각합니다. 당신은 그가 어떻게 반응할지 모르기 때문에 그에게 일을 제기하는 것을 두려워하며, 아무 말도하지 않고 그가 화를내는 것보다 낫습니다. 그래서 당신은 침묵 속에서 고통을 겪고 어떻게 든 상황이 바뀌고 어떻게 든이 관계가 마술처럼 건강하고 행복한 관계로 변하기를 희망합니다.
이 관계가 당신을 변화시키는 사람을 인식하지 못할 수도 있습니다. 당신은 왜 당신이 더 이상 똑같은 멋지고, 재미 있고, 자신감있는 소녀가 아닌지 궁금해하고, 어쩌면 당신의 친구와 가족이 똑같은 느낌을 가질 수도 있습니다. 하지만 당신은 그를 사랑하고 관계에 이만큼 투자했고이 거친 패치를 통과하자마자 다시 그 소녀로 돌아갈 것이라고 생각합니다.
3. 그는 당신을 내려 놓습니다
이것은 유독 한 관계의 가장 큰 신호 중 하나이며 꽤 흑백 인 것처럼 보이지만 종종 그가 당신을 실망시키는 모든 방법을 깨닫지 못합니다. t 단호한 비판. 그리고 당신이 충분히 멀리 있다면, 당신은 이미 자신과 같은 느낌이없고 자신에 대해 충분히 기분이 좋지 않기 때문에 그가 당신과 당신에 대해하는 부정적인 말에 동의 할 수도 있습니다.
관계는 엄청난 개인적 성장의 기회입니다. 때때로 우리의 별보다 낮은 특성이 표면에 나타나서 처리되어야합니다. 그러나 사랑으로 자신의 결점을 지적 할 수있는 파트너, 성장하도록 격려하는 파트너, 경멸의 장소에서 해내는 파트너 사이에는 큰 차이가 있습니다. 건강한 관계에서 그는 당신을 받아 들일 것입니다. 그는 선을 사랑하고 악을 받아 들일 것입니다. 우리는 모두 인간이고 우리 모두 결함이 있고 나쁜 자질은 영토와 함께옵니다. 파트너의 완벽 함을 기대하는 사람은 평생 실망의 길을 닦고 있습니다. 건강한 관계에서, 당신은 진정으로 당신을 위해, 그를 위해, 그리고 관계를 위해 당신의 최고의 자아가되기를 원하기 때문에 향상되기를 원할 것입니다. 당신은 당신이 누구인지에 대해 사랑 받고 받아 들여 진다고 느낄 것이고, 당신과 그는 변화하는 데 시간이 걸린다는 것을 이해하게 될 것입니다. 그래서 당신은 때때로 당신의 부정적인 특성들 중 일부에 굴복하는 것에 대해 나쁘지 않을 것입니다.
유독 한 관계에서 당신은 받아 들여 진다고 느끼지 않을 것이고, 당신의 파트너는 당신의 부정적인 특성에 대해 거의 용납하지 않을 것이며, 그는 당신을 부끄럽게하고 그들을 비하 할 수도 있습니다.
저의 유독 한 관계에서 그 남자는 그가 저와 관계를 맺기로 선택한 이유는 그가 저와 같은 사람과는 결코 번식 할 수 없다는 것을 알았 기 때문이라고 말했습니다. 어머니 자료 (저는 20 세의 대학생이었습니다), 그래서이 관계가 영원하지 않을 것이라는 것을 알면서 그는 안심할 수있었습니다. 당신의 턱은 그것을 읽었을 수도 있고, 물론 그녀가 그 후에 그를 떠났을 것이라고 생각하고 있을지도 모르지만 나는 그렇지 않았습니다! 나는 나가서 술을 마시고 파티를하는 것을 좋아했다는 사실에 부끄러움을 느끼고 당황했던 것을 기억한다 (다시 나는 20 살이었다!). 나는 내가 어떤 양육자가 될 수 있는지 그에게 증명하는 것을 사명으로 삼았다. 유독 한 관계에서 억압은 만연합니다. 일부는 명백하고 다른 일부는 가려져 있으며 그로 인한 내부 손상을 인식하지 못할 수도 있습니다.
4. 당신은 더럽게 싸 웁니다.
가장 행복한 커플조차도 부부 싸움은 관계 영역과 함께 제공됩니다. 싸움은 크고 작은 모든 종류의 일에서 발생할 수 있습니다. 행복한 커플은 결코 싸우지 않는 것이 아니라, 싸움과 불일치를 수단으로 사용하는 사람들입니다. 문제를 해결하다 . 해결할 수없는 일이 있으면 더 나은 의사 소통 방법을 배우고 더 깊은 이해의 장소에 도달합니다.
독성이있는 커플은 보통 이기기 위해 싸 웁니다. 그들은 싸움을 기회로 삼아 상대방을 무너 뜨리고, 벨트 아래를 치고, 그들이 느끼는 모든 분노와 원한을 풀 수 있습니다. 더러운 싸움은 관계의 분노 수준이 한계에 도달했다는 신호입니다. 이 싸움은 적대감과 경멸로 가득 차 있으며, 각 사람은 문제를 사랑스럽게 해결하기 위해 함께 노력하기보다 자신의 주장을 이기고 증명하려는 열망에 의해 극복됩니다.
5. 그는 그것에 대해 일하지 않을 것입니다.
그는 책임을지지 않고 대신 당신을 비난하고 모든 것을 당신의 잘못으로 만듭니다. (예를 들어, 당신이 항상 제 사건을 맡지 않았다면 그렇게 화를 내지 않을 것입니다!) 유독 한 관계에서 당신은 문제처럼 느낍니다. 그는 당신의 감정이나 필요를 소중히 여기지 않습니다. 화가 나면 너무 예민하거나 감정적이거나 비이성적이기 때문입니다. 그는 미안하다고 말할지 모르지만 그는 실제로 아무것도 소유하지 않으며 관계에 문제가 있으면 그저 그렇다고 생각합니다. 너의 문제. 그는 그것에 대해 이야기하거나 작업하거나 변화 시키려고하지 않습니다.
파트너에게서 찾아야 할 가장 중요한 특성은 기꺼이 일할 수있는 사람입니다. 조차 해로운 관계는 회복 될 수 있습니다 두 사람 모두 작업에 전념한다면 그러나 그가 변화를 거부하거나 당신의 감정과 당신의 필요를 이해하려고 노력한다면, 할 수있는 것은 아무것도 없으며 당신의 유일한 선택은 떠나는 것입니다. 유독 한 자질을 가진 남자도 정말 좋은 자질을 많이 가지고 있기 때문에 힘들고, 우리가 충분히 노력하면 그 긍정적 인 자질을 더욱 끌어 내고 그가 변화하고 더 나은 사람이되도록 영감을 줄 수 있다고 생각합니다. 그런 식으로 작동하는 경우는 거의 없습니다. 사람들이 변화하는 유일한 방법은 문제가 있음을 인식하고 해결하고자하는 경우입니다. 그리고 그가 아무리 많은 긍정적 인 자질을 가지고 있더라도 중요한 것은 관계를 작동시키려는 열망뿐입니다. 그가 가지고 있지 않다면 다른 모든 것은 쓸모가 없습니다.
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이 중 어떤 것이 당신에게 사실이거나 당신의 관계처럼 들린다면,이 관계를 유지하는 것이 당신의 최선의 이익을위한 것인지 정말로 고려할 때일 것입니다. 유독 한 관계는 엄청난 해를 끼칠 수 있습니다. 지금 보시거나 아래에서 볼 수 있습니다. 오래 머무를수록 피해가 더 심해지고 취소하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다. 자신을 더 빨리 풀어줄수록 자신에게 맞는 관계를 찾는 데 더 가까워 질 것입니다.
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