컵에서 원하는 것과 실제로 컵에있는 것의 차이를 확인하십시오.Danielle Macinnes / Unsplash 해리 왕자는 지금 어디에 있습니까
왜 우리는 항상 무언가를 잃는 것이 나쁜 것이라고 생각합니까? 우리가 그 관계 나 직업 또는 우정을 잃었을 때 왜 우리에게 문제가 있다고 가정합니까? 왜 우리는 피해자처럼 느끼는 데 기본이 되는가? 믿거 나 말거나, 진실에서 멀어 질 수있는 것은 없습니다.
졌다고해서 잘못한 것이 아닙니다. 너무 오래 버텼다는 뜻입니다.
이 구분은 다음과 같은 기본 전제를 이해하는 것에서 시작됩니다. 인생에서, 당신은 그것이 사라지기 전에 오랫동안 당신에게 효과가없는 것을 붙잡을 수 있습니다. 그것이 삶의 방식입니다. 우주는 항상 공정 해 보이지는 않지만 항상 정의의 선구자입니다.
사람이나 상황이 당신에게 어떻게 제시되었는지에 상관없이 당신의 손을 떠난다면 결코 처벌을받지 않습니다. 인생에서 당신은 무엇을 잃을 수 없습니다 레알 당신을 위해. 그래서 만약 당신이 무언가를 잃어버린다면 그것은 당신에게 옳지 않았거나 (그리고 당신은 그것을 충분히 빨리 알아 내지 못했습니다) 그것이 완전히 드러나기에는 타이밍이 맞지 않았습니다 (그래서 그것은 오븐으로 돌아 가야합니다.) 조금 더). 어느 쪽이든 자신에게 더 적합한 것을 만들 수있는 공간을 확보하기 위해 테이블에서 제거됩니다.
의지를위한 공간을 만들기 위해서는 작동하지 않는 것을 잃어야합니다.
인생에서는 모든 것에 사용할 수있는 한정된 공간 만 확보하고 필요한 모든 것을 컵에 넣습니다. 고객에게 설명하는 방법은 다음과 같습니다.
우주는 큰 물 주전자이며 때때로 삶의 각 영역에서 신선한 물 (새로운 것)을 제공합니다. 인간으로서, 당신은 인생의 각 영역을 모으고 경작 할 컵 하나를 얻습니다 : 관계 컵, 커리어 컵, 홈 컵 등. 스스로에게 물어보십시오 : 컵에 무엇이 있습니까? 당신에게 봉사하고 있습니까? 당신에게 활력을주는 신선한 물인가요? 아니면 지난 몇 년 동안 정체되어 더 이상 마실 수없는 오염 된 박테리아 감염 물입니까? 당신의 컵에있는 것이 당신을 보충 할 것입니까, 아니면 당신을 아프게할까요? 스스로에게 물어보십시오. 갈증으로 죽어 가고 있습니까?
보충되는 물을 마시고 싶다면 먼저 더러운 물을 버려야합니다.
컵에 독성 물이 가득 차 있다면 마실 필요로하는 물을 채울 공간이 없습니다. 아주 단순한 원리지만 우리 대부분은 그것을 우리 삶에 적용하는 데 어려움을 겪습니다. 컵이 마실 수없는 것으로 가득 차 있다면, 당신은 기본적으로 당신이 컵에있는 것에 대해 괜찮고 새로운 보충이 필요하지 않다고 우주에 말하는 것입니다. 당신은 기본적으로 '감사합니다.하지만 감사합니다'라고 말하는 것입니다. 나는이 컵을 버릴 준비가되지 않았다. 독성이 있고 더 이상 내 성장에 기여하지 않고 한동안 나를 불행하게 만들고 있다는 것을 알고 있지만, 그것을 너무 잘 알고 있고, 그것 없이는 내가 어떻게 존재할 수 있는지 모르겠습니다. 그래서 계속 유지하겠습니다. 갈증이 해소되지 않고 마실 수있는 것을 간절히 원하지만 이것이 제가 선택한 것입니다.
항상 원하는 것을 얻는 것은 아닙니다. 당신은 당신이 선택한 것을 얻습니다. 그리고 그들은 항상 같은 것은 아닙니다.
우리는 한 가지를 원하지만 다른 것을 선택한 다음 우리가 선택한 것을 우리가 원하는 것이되도록 노력합니다. 그런 식으로 작동하지 않습니다. 우리는 단지 더러운 물 한 컵으로 끝납니다. 이 모든 것의 아이러니는 우주가 어차피 당신에게서 그것을 빼앗아 가기 전에 오랫동안 당신에게 봉사하지 않는 무언가를 붙잡을 수 있다는 것입니다.
손실은 나쁜 것이 아닙니다. 컵에 담긴 것이 자신에게 적합하지 않다는 인식입니다.
옳지 않다면 왜 붙잡고 싶습니까? 왜 다른 척하고 싶니? 당신에게서 빼앗기기 전에 놓아 두는 법을 배우지 않겠습니까? 그 고통스러운 관계 나 비하하는 직업을 버리는 법을 배울 수 있다면, 당신은 더 나은 것을 만들 수있는 힘을 얻게 될 것입니다.
다음은 더러운 물을 버리는 데 도움이되는 세 가지 팁입니다.
- 완벽한 컵 시각화 연습하기. 컵을 버리지 못할 수도 있지만, 매일 10 분 동안 컵에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 시각화한다면, 표현하고자하는 것에 대한 명확한 의도를 설정하는 데 도움이 될 것입니다. 머지 않아 컵에 넣은 것과 실제로 컵에 넣은 것 사이의 차이를 보게 될 것입니다. 놀라운 경험입니다. 이 과정은 당신에게 효과가없는 것을 버리고 꿈을 이룰 수 있도록 힘을 실어 줄 것입니다.
- 삶의 과정을 신뢰하십시오. 당신이 당신에게 진짜를 잃을 수 없다는 것을 믿으십시오. 컵에있는 것이 기분이 좋지 않다면, 당신이 강할 수 있다고 믿고 그것을 버릴 기회를 잡으십시오. 그것이 당신에게 진짜라면, 스스로 버려지는 것을 허용하지 않거나 치유되고 당신을 위해 준비되면 당신에게 돌아올 것입니다. 그것이 당신에게 진짜가 아니라면, 스스로 버려 질 것입니다. 좋은 소식은 그 결정을 내리는 사람이 될 필요가 없다는 것입니다. 당신은 그것을 막지 않는 사람이되어야합니다.
- 이기려면 져야한다는 것을 인식하십시오. 의지를 얻으려면 효과가없는 것을 잃어야한다는 것을 인식하십시오. 관계의 관점에서 작동하지 않는 것을 잃으면 파트너가 치유되면 더 나은 관계를 얻거나 더 나은 파트너를 얻을 수 있다는 이해를 연습하십시오. 어느 쪽이든, 당신은 항상 당신에게 효과가없는 것을 잃음으로써 승리 할 것입니다.
공간이 전부입니다. 당신은 당신의 삶의 모든 영역에서 오직 한 컵만을 얻습니다. 그 컵에 무엇을 채웠나요? 더 이상 마실 수 없으면 버리는 것만으로 이길 수 있습니다. 완전히 버릴 준비가되지 않았다면, 그냥 팁만주는 게 어떨까요? 새로운 무언가가 들어올 수 있도록 컵에 약간의 공간을 만드십시오. 이것은 우주에 알려줍니다. 저는 변화가 필요하다는 것을 압니다. 한 번에 한 걸음 씩 행복으로가는 아기의 발걸음입니다. 모든 걸 놓아 버릴 것입니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신의 컵은 당신을 유지하고 활기를 불어 넣는 무언가로 채워질 것입니다.
뉴욕시에 본사를 둔 Donnalynn은 작성자 생활 교훈, 당신이 원했던 모든 것, 유치원에서 배웠던 것. 그녀는 또한 Intuitive Blogger의 Certified Intuitive Life Coach ( etherealwellness.wordpress.com ), 작가 및 연사. 그녀의 작품은 Glamour Magazine, iHeart Radio Network 및 Princeton Television. 그녀의 웹 사이트는 ethereal-wellness.com . 당신은 그녀를 따라갈 수 있습니다 트위터 , 인스 타 그램 , LinkedIn , 페이스 북 과 Google+.
