다른 경험과 마찬가지로 사랑은 건강하거나 건강하지 않을 수 있습니다. (사진 : Flickr를 통한 Beverly Goodwin) 1967 년 존 레논은 노래 당신에게 필요한 것은 사랑뿐입니다. 그는 또한 두 아내를 구타하고 자녀 중 한 명을 버리고 동성애 혐오와 반유대 적 비방으로 게이 유대인 매니저를 구두로 학대했으며 한때 카메라 직원이 하루 종일 침대에서 알몸으로 누워있는 것을 촬영했습니다.
35 년 후, Nine Inch Nails의 Trent Reznor는 노래 사랑은 충분하지 않습니다. Reznor는 충격적인 무대 공연과 그로테스크하고 불안한 비디오로 유명 했음에도 불구하고 모든 마약과 술에서 깨끗 해졌고 한 여자와 결혼하고 두 자녀를 낳았고 집에 머물 수 있도록 전체 앨범과 투어를 취소했습니다. 좋은 남편과 아버지.
이 두 사람 중 한 사람은 사랑에 대해 명확하고 현실적인 이해를 가졌습니다. 그들 중 하나는 그렇지 않았습니다. 이들 중 한 사람은 모든 문제에 대한 해결책으로 사랑을 이상화했습니다. 그들 중 하나는 그렇지 않았습니다. 이 남자들 중 한 명은 아마도 자기애 적 개자식이었을 것입니다. 그들 중 하나는 그렇지 않았습니다.
우리 문화에서 우리 중 많은 사람들이 사랑을 이상화합니다. 우리는 그것을 삶의 모든 문제에 대한 고상한 치료법으로 봅니다. 우리의 영화와 이야기, 역사는 모두 삶의 궁극적 인 목표이자 모든 고통과 노력 . 그리고 우리는 사랑을 이상화하기 때문에 그것을 과대 평가합니다. 결과적으로 우리의 관계는 대가를 치르게됩니다.
우리가 필요로하는 모든 것이 사랑이라고 믿으면 레논처럼 우리가 아끼는 사람들에 대한 존중, 겸손, 헌신과 같은 근본적인 가치를 무시할 가능성이 더 큽니다. 결국, 사랑이 모든 것을 해결한다면, 왜 다른 모든 것들에 신경을 쓰게 될까요? 단단한 물건?
하지만 Reznor처럼 사랑만으로는 충분하지 않다고 생각한다면 건강한 관계 순수한 감정이나 고상한 열정 이상의 것이 필요합니다. 우리는 단순히 사랑에 빠지는 것보다 우리의 삶과 관계에서 더 중요한 것이 있다는 것을 이해합니다. 그리고 우리 관계의 성공은 더 깊고 더 중요한 가치에 달려 있습니다.
사랑에 대한 세 가지 가혹한 진실
사랑을 이상화 할 때의 문제는 사랑이 실제로 무엇이고 우리를 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 비현실적인 기대를 갖게한다는 것입니다. 이러한 비현실적인 기대는 애초에 우리가 소중히 여기는 관계를 방해합니다. 설명하겠습니다.
1. 사랑은 양립성과 같지 않습니다. 당신이 누군가와 사랑에 빠졌다고해서 그들이 당신이 장기적으로 함께 할 수있는 좋은 파트너라는 것을 의미하지는 않습니다. 사랑은 감정적 인 과정입니다. 적합성 논리적 과정입니다. 두 사람은 서로 잘 피가 나지 않습니다.
우리를 잘 대하지 않거나, 우리 자신에 대해 더 나쁘게 느끼게하거나, 우리가 그들에게하는 것과 같은 존경심을 갖지 않는 사람, 또는 그들 자신과 같은 역기능적인 삶을 살고있는 사람과 사랑에 빠지는 것이 가능합니다. 그들과 함께 우리를 무너 뜨리겠다고 위협합니다.
우리 자신과 상반되는 다른 야망이나 삶의 목표를 가진 사람, 우리 자신의 현실감과 충돌하는 다른 철학적 신념이나 세계관을 가진 사람과 사랑에 빠지는 것이 가능합니다.
우리를 짜증나게하는 누군가와 사랑에 빠지는 것은 가능합니다. 행복 .
역설적으로 들릴지 모르지만 사실입니다.
제가 본 모든 비참한 관계를 생각하거나 사람들이 저에게 이메일을 보냈을 때, 그들 중 많은 (또는 대부분)은 감정을 기반으로 입력되었습니다. 그들은 그 불꽃을 느꼈고 머리를 먼저 뛰어 넘었습니다. 그가 거듭난 기독교 알코올 중독자 였고 그녀는 산성이 떨어지는 양성 성 괴사 병 이었다는 사실을 잊으십시오. 그냥 느꼈다 권리 .
그리고 6 개월 후, 그녀가 그의 똥을 잔디밭에 던지고 그는 그녀의 구원을 위해 하루에 열두 번 예수님 께기도 할 때 주위를 둘러 보며 궁금해합니다.
사실은 잘못되었습니다 시작하기도 전에 .
데이트하고 파트너를 찾을 때 당신은 당신의 마음뿐만 아니라 당신의 마음을 사용해야합니다. 네, 당신은 당신의 심장을 설레게하고 당신의 방귀에서 체리 아이스 캔디 냄새가 나는 사람을 찾고 싶습니다. 하지만 너 또한 사람의 가치, 자신을 대하는 방법, 가까운 사람들을 대하는 방법, 그들의 야망 및 일반적 세계관을 평가해야합니다. 왜냐하면 당신과 어울리지 않는 누군가와 사랑에 빠지면… 글쎄요, 사우스 파크의 스키 강사가 말했듯이 당신은 나쁜 시간을 보낼 것입니다.
2. 사랑은 관계 문제를 해결하지 않습니다. 제 첫 여자 친구와 저는 서로를 미치게 사랑했습니다. 우리는 또한 다른 도시에 살았고, 서로를 볼 돈이 없었고, 서로를 미워하는 가족이 있었고, 매주 의미없는 드라마와 싸움을 겪었습니다.
그리고 우리가 싸울 때마다, 우리는 다음날 서로에게 돌아와서 우리가 서로에 대해 얼마나 미쳤는지, 그리고 우리가 사랑에 빠진 sooooooo이기 때문에 그 작은 것들이 중요하지 않다는 것을 서로 확인하고 상기 시켰습니다. 그것을 해결하는 방법을 찾을 것이고 모든 것이 좋을 것입니다. 우리의 사랑은 우리를 만들었습니다 느낌 우리가 우리의 문제를 극복하고있는 것처럼, 실제 수준에서는 전혀 변하지 않았습니다.
상상할 수 있듯이 우리의 문제는 해결되지 않았습니다. 싸움은 반복되었습니다. 논쟁은 더욱 악화되었습니다. 서로를 볼 수없는 우리의 목은 신천옹처럼 목에 걸렸습니다. 우리는 효과적으로 의사 소통조차 할 수 없을 정도로 자기 만족했습니다. 실제로 아무 말도하지 않고 전화 통화를하는 시간과 시간. 돌이켜 보면 그것이 지속될 것이라는 희망은 없었습니다. 그러나 우리는 그것을 위해 그것을 유지했습니다 3 년 !
결국 사랑은 모든 것을 정복합니다.
놀랍지 않게도 그 관계는 화염에 휩싸 였고 Hindenburg가 제트 연료에 묻힌 것처럼 충돌했습니다. 그만큼 헤어지다 못 생겼다. 그리고 제가 얻은 큰 교훈은 다음과 같습니다. 사랑은 관계 문제에 대해 기분을 좋게 만들 수 있지만 실제로 관계 문제를 해결하지는 않습니다. .
감정의 롤러 코스터는 중독 될 수 있습니다. 각각의 높은 감정은 이전보다 훨씬 더 중요하고 타당합니다.하지만 발 밑에 안정적이고 실용적인 기반이 없다면 감정의 물결이 결국 다가와서 완전히 사라질 것입니다.
3. 사랑이 항상 자신을 희생 할 가치가있는 것은 아닙니다. 누군가를 사랑하는 것의 특징 중 하나는 자신 밖에서 생각할 수 있고 다른 사람과 그들의 필요를 돌보는 데 도움이되는 자신의 필요를 생각할 수 있다는 것입니다.
하지만 자주 묻지 않는 질문은 정확히 뭐 당신은 희생하고 있으며 그만한 가치가 있습니까?
사랑하는 관계에서 두 사람 모두 때때로 자신의 욕망, 자신의 욕구, 서로를위한 자신의 시간을 희생하는 것이 정상입니다. 나는 이것이 정상적이고 건강하며 관계를 그렇게 훌륭하게 만드는 데 큰 부분을 차지한다고 주장합니다.
하지만 자신의 자존심, 존엄성, 육체, 야망, 삶의 목적을 희생하는 데있어서 그저 누군가와 함께있는 것이라면 그 같은 사랑이 문제가됩니다. 사랑하는 관계는 보충 우리의 개인 정체성을 손상 시키거나 교체하는 것이 아닙니다. 우리가 무례하거나 학대하는 행동을 용인하는 상황에 처하게된다면 그것은 본질적으로 우리가하는 일입니다. 우리는 우리의 사랑이 우리를 소비하고 부정하는 것을 허용하고주의하지 않으면 우리를 떠날 것입니다 우리가 한때 있었던 사람의 껍질로.
우정 테스트
이 책에서 가장 오래된 관계 조언 중 하나는 당신과 당신의 파트너는 가장 친한 친구 여야한다는 것입니다. 대부분의 사람들은 그 조언을 긍정적으로 본다. 나는 가장 친한 친구처럼 파트너와 시간을 보내야한다. 나는 가장 친한 친구와하는 것처럼 파트너와 공개적으로 소통해야합니다. 가장 친한 친구와하는 것처럼 파트너와도 재미있게 지내야합니다.
그러나 사람들은 또한 그것을 부정적으로보아야합니다. 가장 친한 친구에 대한 파트너의 부정적인 행동을 용납 하시겠습니까?
놀랍게도 우리가이 질문을 정직하게, 가장 건강에 해롭고 공동 의존 관계, 대답은 아니오입니다.
방금 결혼 한 젊은 여성을 알고 있습니다. 그녀는 남편과 미친 듯이 사랑에 빠졌습니다. 그리고 그가 1 년 넘게 직장 사이에 있었음에도 불구하고 결혼식 계획에 관심이 없었고 종종 친구와 서핑 여행을 떠나기 위해 그녀를 버리고 친구와 가족은 그에 대해 그다지 미묘한 우려를 제기했습니다. 그녀는 어쨌든 그와 행복하게 결혼했습니다.
그러나 결혼식의 정서적 분위기가 사라지면 현실이 시작되었습니다. 결혼 1 년이 지났지 만 그는 여전히 직장 사이에 있고, 그녀가 일하는 동안 집을 부수고, 그녀가 그를 위해 저녁을 요리하지 않으면 화를냅니다. 그녀는 그가 그녀에게 버릇없고 오만하다고 말한다고 불평한다. 오, 과 그는 여전히 친구들과 서핑 여행을하기 위해 그녀를 도랑에 빠뜨린다.
그리고 그녀는 위의 세 가지 가혹한 진실을 모두 무시했기 때문에 이러한 상황에 빠졌습니다. 그녀는 사랑을 이상화했습니다. 그가 데이트하면서 제기 한 모든 붉은 깃발에 얼굴을 때렸음에도 불구하고 그녀는 그들의 사랑이 관계 호환성을 의미한다고 믿었습니다. 그렇지 않았습니다. 그녀의 친구와 가족이 결혼식에 대한 우려를 제기했을 때 그녀는 그들의 사랑이 결국 문제를 해결할 것이라고 믿었습니다. 그렇지 않았습니다. 그리고 이제 모든 것이 김이 나는 똥 더미에 빠졌으므로 그녀는 친구들에게 어떻게 더 많은 것을 희생 할 수 있는지에 대한 조언을 구했습니다.
사실은 그렇지 않습니다.
우리는 결코 결코 우정에서 결코 용납하지 않을 낭만적 인 관계의 행동을 용납합니까?
당신의 가장 친한 친구가 당신과 함께 이사를하고, 당신의 집을 허물고, 일자리를 구하거나 집세를내는 것을 거부하고, 그들에게 저녁을 만들어달라고 요구하고, 불평 할 때마다 화를 내고 소리를 지른다 고 상상해보십시오. 그 우정은 패리스 힐튼의 연기 경력보다 더 빨리 끝날 것입니다.
또는 또 다른 상황 : 너무 질투하여 비밀번호를 요구 한 남자의 여자 친구 모두 다른 여성의 유혹을받지 않도록 출장에 동행 할 것을 고집했습니다. 그의 삶은 사실상 연중 무휴 24 시간 감시하에 있었고 그의 자존감에 입는 것을 볼 수있었습니다. 그의 자존감은 전혀 떨어졌다. 그녀는 그가 아무 것도 할 수 있다고 믿지 않았습니다. 그래서 그는 자신이 무엇이든 할 수 있다고 믿지 않았습니다.
그러나 그는 그녀와 함께 있습니다! 왜? 그가 사랑에 빠졌 으니까요!
이것을 기억하십시오 : 인생에서 사랑을 온전히 누릴 수있는 유일한 방법은 다른 것을 선택하는 것입니다 더 중요 당신의 삶에서 사랑보다.
평생 동안 다양한 사람들과 사랑에 빠질 수 있습니다. 당신은 당신에게 좋은 사람들과 당신에게 나쁜 사람들과 사랑에 빠질 수 있습니다. 건강한 방법과 건강에 해로운 방법으로 사랑에 빠질 수 있습니다. 어릴 때나 늙었을 때 사랑에 빠질 수 있습니다. 사랑은 독특하지 않습니다. 사랑은 특별하지 않습니다. 사랑은 드물지 않습니다.
그러나 당신의 자존심은 있습니다. 당신의 존엄성도 그렇습니다. 신뢰하는 능력도 그렇습니다. 평생 동안 잠재적으로 많은 사랑이있을 수 있지만, 자존심, 존엄성 또는 신뢰 능력을 잃으면 다시 찾기가 매우 어렵습니다.
사랑은 멋진 경험입니다. 인생이 제공하는 최고의 경험 중 하나입니다. 그리고 그것은 모두가 느끼고 즐기기를 열망해야하는 것입니다.
그러나 다른 경험과 마찬가지로 건강하거나 건강하지 않을 수 있습니다. 다른 경험과 마찬가지로 우리, 정체성 또는 삶의 목적을 정의 할 수 없습니다. 우리는 그것이 우리를 소비하게 할 수 없습니다. 우리는 우리의 정체성과 자존감을 희생 할 수 없습니다. 그렇게하는 순간 우리는 사랑을 잃고 자신을 잃습니다.
삶에서 사랑보다 더 많은 것이 필요하기 때문입니다. 사랑은 위대합니다. 사랑이 필요합니다. 사랑은 아름다워. 그러나 사랑만으로는 충분하지 않습니다.
