메인 생활 양식 그의 트레이너로부터 직접 드레이크처럼 건강 해지는 방법

그의 트레이너로부터 직접 드레이크처럼 건강 해지는 방법

보고있는 영화는 무엇입니까?
 
이것은 적합합니다.케빈 윈터 / 게티 이미지



내가 몇 주 전에 Drake의 개인 트레이너를 인터뷰하고 있다고 친구들에게 말했을 때 그들은 거절했습니다.

그는 그다지 적합하지 않다고 주장했습니다.

그는 정말로 그 컷입니까? 그들이 물었다. 그래서 그들에게 증거를 제공했습니다. 인스 타 그램을 올리며 전시를 제안했습니다 , , . 그들은 물러서서 Champagne Papi가 사실 꽤 굉장하다는 것을 인정했습니다.

그런 다음 Drake의 트레이너 인 Jonny Roxx와 운동했습니다. 이제는 확신을 가지고 Drizzy가 절대로 필요한 것 적합하다. GapFit에서 주최 한 내가 땀을 흘리는 세션은 축약 된 근력 훈련 수업이었고 4 개로 나뉘어졌습니다 (축구 경기와 비슷하다고 Roxx가 주장했습니다). 숄더 프레스와 버피.

조니 록스가 움직이고 있습니다.의례 GapFit








Roxx는 토론토의 Aubry Graham과 함께 자랐으며 OVO 회원으로서의 그의 지위를 설명합니다. 하지만 그는 출시를 준비하던 2011 년에 드레이크와 함께 일하기 시작했습니다. 조심하세요. 모든 사람이 질문하기 시작하기 약 4 년 전에 드레이크는 언제 그렇게 부풀어 올랐습니까? 이제 그가 부풀 었으니 래퍼는 그것을 유지해야한다.

우리는 매일 가능한 한 근력 운동, 심장 강화 운동 및 회복을 혼합합니다. Roxx는 옵저버에게 Drake가 도로에서 어떻게 운동하는지에 대해 말했습니다. 3 개월 동안 유럽 전역에서 지그재그로 지그재그로 3 월 28 일 막 마무리 된 Boy Meets World Tour에서 Roxx는 Drake를 일정과 형태로 유지했습니다.

우리는 매 공연 전에 [운동]을하는 한 꽤 일관성이 있다고 그는 설명했다. 언젠가는 웨이트 트레이닝과 근력 운동을하고 다른 날에는 물리 치료사를 불러서 연조직과 회복을 할 것입니다. Drake가 공연을하지 않는 날에는 보통 운동을하지 않지만 때때로 농구 경기 나 페인트 볼을하기 위해 승무원을 모집합니다.

프로처럼 스쿼트의례 GapFit



아마도 모든 탱크 탑 인스 타 그램 샷에서 분명 했겠지만, 풀업과 푸시 업은 드레이크가 가장 좋아하는 동작 중 하나입니다. 그는 버피를 강요받은 다른 사람들처럼 버피의 열렬한 팬이 아닙니다.

물론 Drake는 운동하는 동안 자신의 음악을 듣습니다. 그는 당시 작업중인 새로운 음악을 연주하거나 세계 음악을 더 연주 할 것입니다. 가끔 레게를 연주하고, 트랩이든 뭔가 다른 힙합이든 할 것입니다. 의상 선호도에 관한 한, 드레이크는 기분에 따라 보통 스웨트 팬츠 나 반바지를 입습니다. 하지만 당신은 남자 레깅스 한 켤레에서 그를 찾아 내라고 Roxx가 말했다.

그러나 당신은 Roxx 한 쌍의 스타킹 (한 쌍의 반바지와 겹쳐서) , 트레이너는 최근 Drake의 안무가 Tanisha Scott과 함께 GapFit의 봄 및 여름 캠페인의 얼굴로 선정되었습니다. 두 명의 전문가 인 Make Your Move라는 제목의 그들의 대표적 움직임을 과시하다 브랜드에 대한 일련의 이미지와 비디오에서; 그들은 심지어 고강도 운동을 위해 특별히 설계된 압축 스타킹과 반바지 컬렉션 인 GapFit Sculpt를 데뷔시키기까지했습니다. Jonny Roxx는 또한 Lewis Hamilton, Brandon Jennings 및 Amir Johnson을 교육합니다.의례 GapFit

정말로, 진정으로 드레이크처럼 열일곱 년 여름을 맞이하고 싶다면 Roxx는 한 마디 만 조언을 해줄 것입니다. 가장 먼저해야 할 일은 시작하는 것입니다. 시작하자마자 거의 진행 중입니다. 다가오는 Drake 히트의 전제처럼 들리지만 좋은 피트니스 만트라 일 수도 있습니다.

당신이 좋아하는 기사 :