22 개의 푸시 업 챌린지는 퇴역 군인을 돕는 데 전혀 도움이되지 않습니다.(사진 : Robert Cianflone / Getty Images) 소셜 미디어 시민으로서 그만 두어야 할 것이 하나 있다면 그것은 인식을 높이는 것입니다. 우리는 인터넷뿐만 아니라 소셜 미디어가 제공하는 즉각적인 연결 덕분에 인류 역사의 어느 시점보다 지금 세상에서 일어나고있는 일에 대해 더 많이 인식하고 있습니다. 안타깝게도 모든 문제에 대한 인식만으로는 아무 일도 일어나지 않습니다. 모든 사람은 자신의 삶에 문제가 있고, 개인적으로 영향을받지 않는 한 레이더가 매우 빠르게 떨어질 것입니다. 그렇다고해서 우리의 관심을 끌기 위해 소셜 미디어 피드에 나타나는 이러한 움직임이 멈추지는 않습니다. Kony, ALS 아이스 버킷 챌린지, 그리고 이제는 퇴역 군인의 PTSD에 대한 인식을 높이기 위해 22 일 동안 22 개의 푸시 업을 수행합니다.
참여하는 사람들이 아무리 좋은 의도를 가지고 있더라도 모두 슬랙 티비 즘 (또는 그 용어를 선호하는 경우 클릭 티비 즘) 일뿐입니다. 22 일 동안 22 일 푸시 업을하는 것에 대한 문제는 실제로 문제에 대한 인식을 거의 높이 지 못한다는 것입니다. 사람들에게 꽤 높은 통계를 제공하지만 평소와는 달리 정확하지 않습니다. 그래서 뭐? 22 개의 팔 굽혀 펴기를하는 모든 사람의 소셜 미디어 피드에 누군가를 동영상에 넣는 것 외에는 사람들에게 어떻게 도울 수 있는지, 어디에서 기부 할 수 있는지, 또는 많은 일을 할 수 있다는 것을 알려주지 않습니다. 지옥, 청원을 시작하고 백만개의 서명을받는 것이 아마도 더 유용 할 것입니다. 적어도 정치인들은 그런 것들을 알아 차리기 때문입니다.
백악관은 30 일 동안 10 만 명의 서명을 올리는 청원을 검토해야합니다.이 청원이 달성되면 모든 주류 언론 매체가이를 받아 들일 것입니다. 안타깝게도 현재 형태의 캠페인은 기본적으로 ALS 아이스 버킷 챌린지 2.0입니다. 모든 사람이 재미를 느끼고 다른 사람을 지명하여 전혀 영향을주지 않으면 서 체인을 계속할 수 있습니다. 더 나쁜 것은 메시지가 이미 혼란스러워지고 있다는 것입니다. 먼저 PTSD로 인해 하루에 22 명의 베테랑 자살을 인정하기 위해 22 건의 푸시 업이있었습니다. 그런 다음 PTSD에 대한 인식을 높이는 것이 었습니다. 이제 사람들은 일반적으로 자살과 정신 건강으로 확장하고 있습니다.
민간인들이 이해하지 못하는 것은 분쟁이 PTSD에 관한 것이 아니라는 것입니다. 많은 재향 군인들이 서비스를 떠날 때 정신 건강 문제를 겪습니다. 나는 군대를 떠날 때 자신의 악마와 싸웠고, 이미 정상적인 세계에서 경험이 있었을 때 26에 합류했다는 사실을 고려합니다. 내가 학교를 마치고 곧바로 입사하여 군대 밖에서 일할 줄 몰랐던 불쌍한 아이 같지 않았습니다.
그 장점을 감안해도 면접을 갔을 때 채용 담당자들과 많이 관계를 맺는 것이 힘들었다. 그들은 내가 그 자리에서 할 수있는 일이나 내가 가졌던 경험과 관련이없는 솜털하고 어리석은 질문을했습니다. 나는 모두가 다른 언어를 사용하는 세상에 살고있는 것 같은 느낌이 들었고, 군대 생활을 한 번도 알지 못했던 사람이 어떨지 상상할 수밖에 없습니다. 지금도 군대에 들어간 남자들이 소셜 미디어에서이 직업이나 그 직업을 얻기 위해 무엇을해야하는지 묻는 것을 봅니다. 똑바로 말하는 것에 익숙해 져서 군 생활의 태도를 취해 민간 취업 시장이라는 우스꽝 스러움을 이해하지 못합니다.
말해 줄게 끝의 그 장면 퍼스트 블러드 람보가 무너지고 자신이 백만 달러짜리 장비를 담당하고 있다고 불평하고, 밖으로 나왔을 때 차를 주차 할 일자리도 얻지 못했다고 불평하는 곳은 멀지 않습니다. 어느 날 나는 신호 지능의 강사 였고, 다음 날에는 16 세가 아직 학교에있는 캠핑 상점에서 캐주얼 한 소매업 일을하고있었습니다. 군사 정보 분야에서 학사 및 석사 학위를 가진 6 년의 경력을 가지고 있습니다. 나는 슈퍼마켓에서 일을해야하는 비슷한 위치에있는 사람들을 알고있다.
당신은 사회가 당신을 존중하고 존경하는 직업에서, 당신이 매우 가치 있고 중요한 일을하고 있다는 것을 알고있는 직업에서, 큐비클에 앉거나, 선반을 쌓거나, 접시를 청소하는 사람이되는 것입니다. 여러분이 겪고있는 일을 아무도 이해하지 못하기 때문에 엄청난 피해를 입습니다. 더 이상 팀의 일원이 아니기 때문에 팀에 의지 할 수 없습니다. 당신은 세상에서 고립되고 외롭고 우울증이 매우 빨리 시작될 수 있습니다. 주변에 들어 와서 도와 줄 사람이 없으면 모든 일이 매우 나빠질 수 있습니다.
그것이 제 경험이며 해외 분쟁에도 참여하지 않았습니다. 내 모든 작업은 모국에서 이루어졌고 비교적 쉽게 탈 수있었습니다. 갈등에서 돌아온 사람들, 특히 팀이 아직있는 동안 부상을 입어 극장 밖으로 날아가는 사람들에게는 처리해야 할 심리적 문제가 훨씬 더 크다.
심각한 부상을 입고 귀국으로 돌아간 다음 몇 주 동안 병원에 혼자있는 경우를 상상해보십시오. 당신의 친구들은 당신을 보러 오지 않습니다. 그들은 여전히 거기에서 싸우고 있습니다. 방문하는 사람들은 아마 그렇게 자주하지 않을 것입니다. 그들은 군대도 아니고 이해하지 못하기 때문에 그들에게 마음을 열 수 없습니다. 그리고 그 사람들은 민간인이되기로 결정했을 때 훨씬 더 혼란 스럽습니다. 그들은 십대가 할 수있는 초급 직업 외에는 아무것도 없다는 것을 알게됩니다. 그들은 누군가가 중요한 결정을 내릴 수 있고 높은 성취자가 될 수 있다는 것이 얼마나 인상적인지 이해하지 못하는 것처럼 보이는 고용 관리자의 혼란에 대처해야합니다. 전쟁터 한가운데 .
지난 1 년 동안 가장 힘든 하루를 에어컨이 설치된 사무실에서 평화 롭고 선진국에서 보냈던 사람과 어떻게 공감할 수 있습니까? 떨어져, 당신의 친구가 당신으로부터 5 미터 떨어진 곳에서 몇 시간을 자고 대피소가없는 상태에서 맞았습니까?
하지만 소셜 미디어에서 22 일 동안 22 일 동안 푸시 업을 할 때 제가 가진 가장 큰 문제는 개인이 쉽게 할 수있는 일을 할 때 문제를 해결하는 데 도움이되지 않는다는 것입니다. 실제로는 . 저는 문제에 대한 해결책을 제공하지 않고 문제에 대해 비난하고 신음하는 마지막 사람입니다. 따라서 PTSD 또는 우울증을 다루는 재향 군인을 돕기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 재향 군인을 돕는 자선 단체에 할 수있는 모든 것을 기부하십시오.
- 재향 군인의 날이나 그날에 재향 군인과 대화하십시오. 어떤 그리고 그들이 말하는 것을 들어라. 봉사 시간이 얼마나 좋았는지 이야기하고 싶다면 괜찮습니다. 그들이 정부를 얼마나 싫어하는지 이야기하고 싶다면 괜찮습니다. 그들이 전쟁이 얼마나 헛소리인지 이야기하고 싶어하고 모든 메달을 태웠다면 괜찮습니다. 그들은 아무런 판단없이 그것에 대해 말할 권리를 얻었습니다. 그들은 당신이나 다른 사람이 자신의 의견에 동의하는지 여부에 관계없이 자신의 경험에 대해 말하는 것과 함께 제공되는 카타르시스를받을 자격이 있습니다. 동의하지 않으면 혀를 깨 물어요 기억하십시오 – 그들은 경험을 살았지만 당신은 그렇지 않았습니다.
- 당신이 아는 재향 군인을 위해 거기에 있고 그들을 삶에 적극적으로 참여 시키십시오. 서클의 다른 사람들도 똑같이 할 수 있도록 준비하십시오. 참전 용사들이 갈등에서 집으로 돌아 왔을 때 직면하는 가장 큰 문제 중 하나는 그들이 모든 시간을 함께 보내고 서로의 등을 돌린 사람들과 함께 지내다가 아파트에서 혼자있는 세상으로 갔다는 사실입니다. 자신을 위해 모든 사람. 그것이 재앙의 비결입니다.
- 피해자처럼 느끼게하지 마세요. 어휘에서 단어를 제거하십시오. 참전 용사들에게 무엇보다 더 필요한 것은 유용하고 필요하다고 느끼는 것입니다. 그들을 피해자로 대우하면 더 많은 피해자가되고 이전에 있었던 사람과의 분리에 대한 사고 방식을 장려합니다. 1 차 세계 대전과 2 차 세계 대전에서 집으로 돌아가는 남성들은 지역 사회에서 일하고 재건하기 위해 필요했습니다. 오늘날 베테랑은 더 이상 커뮤니티가없고 더 이상 필요하다고 느끼지 않기 때문에 사라졌습니다. 20 세기에 전쟁에 나간 사람들의 대부분은 교사, 배관공, 회계사였습니다. 지역 사회에 살면서 전쟁이 끝난 후 돌아와서 일을 할 수있는 사람들. 전문 군인은 그렇게 할 수 없습니다. 집에서 할 일이없고 그들이 함께 할 공동체도 없습니다.
- Sebastian Junger의 책 읽기 부족 , 이것은 전쟁으로 인한 사상자가 20 세기 전쟁에 비해 훨씬 적은 참전 용사들의 PTSD 비율이 그 어느 때보 다 높은 이유에 대해 설명합니다. 136 페이지에 불과하고 며칠 안에 다 먹게 될 것이므로 변명 할 필요가 없습니다. 이 책을 읽으면 22 개의 푸시 업 챌린지를 보거나 참여하는 것보다 베테랑의 문제를 더 잘 알 수 있습니다.
22 개의 푸시 업 챌린지를하고있는 제 동료 수의사들을 위해, 그게 당신이하고 싶은 일이라면 미쳐 버리세요. 귀하가 적합하다고 생각하고 귀하의 결정을 존중한다면 귀하의 목소리를 그렇게들을 수있는 권리를 얻은 것입니다. 하지만 더 나은 방법이있을 수 있다고 제안합니다. 22 개의 푸시 업 챌린지에 상당히 지친 수의사의 소셜 미디어 라운드를 수행하는 멋진 동영상이 있으며 댓글 중 하나는 더 나은 방법이 있다고 제안했습니다. 수의사가 비디오를보고 자신의 어려움을 극복하는 것에 대해 이야기 할 수 있습니다.
저는 그것을 전적으로지지 할 것입니다. 왜냐하면 그것은 피해자를 장려하기보다는 군인의 성공과 우수성에 힘을 실어주고 초점을 맞추기 때문입니다. 일반 대중을 교육하기 위해 비디오를 찍고 자신의 경험에 대해 이야기하고 싶은 경우에도 좋은 생각입니다. 지금은 모든 사람의 소셜 미디어 피드에 팔 굽혀 펴기를하는 사람들이 넘쳐나서 메시지가 완전히 손실되기 때문입니다. . 사람들의주의 지속 시간은 지금 역사상 가장 짧기 때문에 누군가가 22 개의 푸시 업을하는 것을 보면 듣거나 읽지 않고 계속 스크롤합니다.
당신의 경험에 대해 이야기하는 짧은 비디오? 수의사마다 이야기가 다르고 이야기가 사람들의 관심을 끌기 때문에 이는 강력하고 인식을 높이는 것입니다.
Peter Ross는 비즈니스 세계, 직업 및 일상 생활의 심리학과 철학을 해체합니다. Twitter @에서 그를 팔로우 할 수 있습니다. Prometheandrive .
